Unser Thema der Woche

Ob Rückenschmerzen oder Ernährungs- und Fitnesstrends: Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema und möchten es genauer beleuchten

Leichter Lernen (8. bis 14. August)

Zeit zum Lernen: Tipps für Fremdsprachen

Sie wollten schon lange Ihre Fremdsprachenkenntnisse aufpolieren? Dafür ist die Corona-Zwangspause die Gelegenheit. Der Online-Kurs ist aber nicht immer der beste Weg. Was sind die Alternativen?

Wie viel Vergesslichkeit ist normal?

Gedächtnis: Auch im Alter kann es noch gut funktionieren, wenn man mit einem entsprechenden...

So gelingt geistiges Training spielerisch

Eine Partie Schach unter Freunden oder ein bisschen Sudoku auf der Couch. Geistige Herausforderungen tun dem...

Schwimmen lernen: Übungen für Kleinkinder

In Pandemiezeiten sind die Schwimmhallen entweder geschlossen oder die Wartelisten für Kinderschwimmkurse...

Mundhygiene (1. bis 7. August)

Zähneputzen: Darauf kommt es an

Reichen zweimal täglich? Sind Zahnseide und Mundspüllösungen sinnvoll? Was Zahnpflegeprofis in sieben wichtigen Fragen rund um die Mundhygiene raten

Mundgeruch

Ein heikles Thema, über das niemand gerne spricht. Die Ursachen von schlechtem Atem liegen zumeist im Mund selbst, seltener stecken ernste Erkrankungen dahinter

Ölziehen: Bringt das was?

Es soll die Zahngesundheit verbessern und allerlei Leiden kurieren. Belege für irgendeinen günstigen Effekt des Ölziehens sind jedoch dürftig

Professionelle Zahnreinigung - Was spricht dafür, was dagegen?

Eine PZR wird meist zu Prophylaxe-Zwecken empfohlen. Für wen ist die Behandlung ratsam?

Insektenstiche (25. bis 31. Juli)

Was hilft nach einem Mückenstich?

Wenn Sie ein Moskito sticht, schwillt die Haut an und juckt. Wie Sie die Stelle am besten behandeln

Können Mückenstiche gefährlich sein?

Nach einem Mückenstich kann die betroffene Stelle schon mal heiß und hart werden, ein Finger oder Auge anschwellen. Eltern sind dann oft besorgt: Ist es eine Allergie? Experten klären auf

„Ruhe bewahren“: Wie Eltern nach einem Insektenstich richtig reagieren

Das Kind wurde von Biene, Wespe oder Hornisse gestochen? Apothekerin Nadine Klug sagt, was jetzt zu tun ist.

Mückenstichen vorbeugen

Hier finden Sie hilfreiche Tipps, mit welchen Mitteln man Plagegeister wie Stechmücken und Zecken fernhält. Sogenannte Repellentien helfen dabei, Stiche zu vermeiden

Zur Ruhe kommen (18. bis 24. Juli)

Tipps und Übungen für Entspannung und Stressabbau

Entspannungstechniken können Verspannungen lösen, Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen. Entspannungsverfahren im Überblick

Was tun bei Nervosität und innerer Unruhe?

Wenn innere Anspannung, Unruhe, Ängstlichkeit und Nervosität überhand nehmen: Ist dies reine Kopfsache oder...

Stress in der Krise: Wege zur Gelassenheit

Das Ziel ist klar: loslassen, zur Ruhe kommen, auftanken. Gerade zu Zeiten der Corona-Pandemie ist Entspannung...

Tipps für mehr Achtsamkeit

Sehen, hören, spüren, riechen, schmecken - die Natur lädt uns ein, den Moment bewusst wahrzunehmen

Gesundheit und Digitalisierung (11. bis 17. Juli)

Gut versorgt im digitalen Krankenhaus

Im Smart Hospital, dem digital vernetzten Krankenhaus, soll Technik Sicherheit schaffen und viele Aufgaben übernehmen. Damit Menschen wieder mehr Zeit für Menschen haben.