Achtung, Zecken! (17. Mai bis 23. Mai)

Jogger

Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) vorbeugen, erkennen und behandeln

Die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) ist eine von Zecken übertragene Krankheit, bei der sich die...

Entfernung von Zecken

Zecken richtig entfernen, Stiche behandeln

Manchmal erwischen sie einen doch: Zecken! Wie Sie diese richtig entfernen, wie Sie Zeckenstiche behandeln,...

Lyme-Borreliose

Lyme-Borreliose vorbeugen, erkennen und behandeln

Die Lyme-Borreliose ist eine durch Zecken übertragene Infektionskrankheit. Typisches Frühsymptom ist eine...

Schlaganfall (10. Mai bis 16. Mai)

TIA: Vorbote für Schlaganfall

TIA: Den Mini-Schlaganfall erkennen

Die transitorische ischämische Attacke, kurz TIA, geht vielfach einem Schlaganfall voraus. Welche Symptome...

Infografik Hirn

Schlaganfall: Das zweite Mal verhindern

Damit sich ein Hirninfarkt nicht wiederholt, sind Präventionsmaßnahmen nötig. Bei Schlaganfällen...

Mann und Frau

Schlaganfall in frühen Jahren: Was dann?

Das Leben danach: In jungen Jahren rechnet niemand mit einem Schlaganfall. Doch von einem Moment auf den...

Tipps rund ums Wandern (3. bis 9. Mai)

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Outdoorbekleidung: Tipps zum Kauf

Sie schützt uns vor Wind und Wetter, kann aber die Umwelt belasten

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Was bringt die Waldtherapie?

Heilsame Spaziergänge: Heute schon zwischen den Bäumen „gebadet“? Die Medizin entdeckt den Wald als...

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Fernwanderwege quer durch Deutschland

Ob gemütlich oder sportlich: Weitwanderwege verbinden die faszinierendsten Naturlandschaften auf gut beschilderten Routen. Die schönsten Touren vor der Haustür

Starke Füße

Gesunde Füße stärken Knie und Hüfte

Mit starken Fußmuskeln geht nicht nur das Joggen besser. Ein guter Stand nutzt dem ganzen Körper. Acht...

Alpenüberquerung

Wandern: Einmal die Alpen überqueren

Den Fernwanderweg E5 von Oberstdorf nach Meran können auch Hobbysportler bewältigen. Die besten Tipps für...

Spaziergang mit Hund am Strand

Projekt 10.000 Schritte täglich

Bewegter Leben: Sport beugt vielen Krankheiten vor. Schon wer viel zu Fuß geht, profitiert. Hilfreiche Tipps,...

Gesunde Haut (26. April bis 2. Mai)

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Schön im Schlaf: Tipps für Haut und Haare

Die Nacht birgt enormes Potenzial für unsere Schönheit: Während wir schlafen, regeneriert sich der Körper....

Frau hält sich eine Avocado vor das Auge

Wie wirkt sich Ernährung auf die Haut aus?

Die Ernährung hat einen Einfluss darauf, wie unsere Hülle aussieht. Warum wir ihre Wirksamkeit trotzdem...

Junge Frau cremt ihr Gesicht ein

Pflegetipps für trockene Haut

Braucht trockene Haut Fett oder Feuchtigkeit? Zwei Kosmetik-Expertinnen erklären, welcher Typ welche Pflege...

Erste Hilfe (19. bis 25. April)

Stabile Seitenlage

Wie Sie Bewusstlose richtig lagern

Reagiert eine Person nicht auf Ansprache und Reize, obwohl sie atmet, ist sie bewusstlos. Dann sollten Sie sie...

Warndreieck

Erste Hilfe: Erste Maßnahmen am Unfallort

Was zu tun ist, wenn Sie als Ersthelfende an einen Unfallort kommen

Demonstration des Defibrillators

Defibrillator: Neustart für das Herz

Wenn das Herz in eine lebensgefährliche Rhythmusstörung gerät, soll ein Defibrillator mittels...

Müde im Frühjahr (12. bis 18. April)

Nachts Auto fahren

Autofahren: Müdigkeitsunfälle vermeiden

Gefährlicher Sekundenschlaf – Müdigkeit am Steuer verursacht schwere Unfälle. Viele Fahrzeuglenker...

Sekundenschlaf

Fünf Tipps gegen Müdigkeit

Wer eine schlechte Nacht hinter sich hat, kann tagsüber manchmal kaum die Augen aufhalten. Doch dagegen...

Frau beim Gähnen

Warum gähnen wir eigentlich?

Müdigkeit, Langeweile, Hunger, Stress: Gähnen tritt in den verschiedensten Situationen auf. Welchem Zweck...

Heuschnupfen und Allergien (6. bis 11. April)

Mann mit Pollenallergie

Wie Mittel gegen Heuschnupfen wirken

Wer allergisch ist, kann spezielle Arzneimittel einnehmen, um die Beschwerden zu lindern. Was Patienten dabei...

Hyposensibilisierungs-Injektion

Hyposensibilisierung

Die Hyposensibilisierung (spezifische Immuntherapie) ist eine Therapie, mit der sich Allergien langfristig...

Coronavirus Nasendusche Anwendung

Nasendusche: Tipps zur Anwendung

Wer von einer Nasenspülung profitiert, was Anwender beachten sollten und wie oft sie ihre Nase reinigen...

Rund um die Gelenke (29. März bis 5. April)

So beugen Sie Knieverletzungen vor

So beugen Frauen Knieverletzungen vor

Frauenknie sind empfindlicher als Männerknie. Das vordere Kreuzband reißt schneller, Arthrose und Brüche...

Hüftknochen

Hüftschmerzen

Hüftschmerzen werden oft mit Hüftarthrose gleichgesetzt. Die Ursachen liegen jedoch meist im Bereich der...

Mann mit Grafik eines Gelenkersatzes

Schmerzen nach dem Gelenkersatz

Ist das normal? Das möchte unser Leser Josef E. aus Hattingen wissen. Patienten können einiges tun, um das...

Migräne und andere Kopfschmerzen (22. bis 28. März)

Lebensmittel

Ernährung bei Migräne

Welche Rolle die Ernährung bei Migräne spielt

Können Schokolade oder Rotwein Migräneanfälle auslösen? Welche Lebensmittel wirklich einen Einfluss haben...

Infografik Migräne

Migräne: Wie Sie Attacken vermeiden

Die vorbeugende Einnahme von Medikamenten und andere Verfahren machen mehr schmerzfreie Tage bei chronischer...

Kopfschmerzen

Migräne

Kennzeichen einer Migräne sind Kopfschmerzattacken, die zusammen mit Symptomen wie Übelkeit, Lärm- und...

Leben mit Krebs (15. bis 21. März)

Nachts Auto fahren

Autofahren: Müdigkeitsunfälle vermeiden

Gefährlicher Sekundenschlaf – Müdigkeit am Steuer verursacht schwere Unfälle. Viele Fahrzeuglenker...

Sekundenschlaf

Fünf Tipps gegen Müdigkeit

Wer eine schlechte Nacht hinter sich hat, kann tagsüber manchmal kaum die Augen aufhalten. Doch dagegen...

Frau beim Gähnen

Warum gähnen wir eigentlich?

Müdigkeit, Langeweile, Hunger, Stress: Gähnen tritt in den verschiedensten Situationen auf. Welchem Zweck...