Erste Hilfe (19. bis 25. April)

Stabile Seitenlage

Wie Sie Bewusstlose richtig lagern

Reagiert eine Person nicht auf Ansprache und Reize, obwohl sie atmet, ist sie bewusstlos. Dann sollten Sie sie...

Warndreieck

Erste Hilfe: Erste Maßnahmen am Unfallort

Was zu tun ist, wenn Sie als Ersthelfende an einen Unfallort kommen

Demonstration des Defibrillators

Defibrillator: Neustart für das Herz

Wenn das Herz in eine lebensgefährliche Rhythmusstörung gerät, soll ein Defibrillator mittels...

Müde im Frühjahr (12 bis 18. April)

Nachts Auto fahren

Autofahren: Müdigkeitsunfälle vermeiden

Gefährlicher Sekundenschlaf – Müdigkeit am Steuer verursacht schwere Unfälle. Viele Fahrzeuglenker...

Sekundenschlaf

Fünf Tipps gegen Müdigkeit

Wer eine schlechte Nacht hinter sich hat, kann tagsüber manchmal kaum die Augen aufhalten. Doch dagegen...

Frau beim Gähnen

Warum gähnen wir eigentlich?

Müdigkeit, Langeweile, Hunger, Stress: Gähnen tritt in den verschiedensten Situationen auf. Welchem Zweck...

Heuschnupfen und Allergien (6. bis 11. April)

Mann mit Pollenallergie

Wie Mittel gegen Heuschnupfen wirken

Wer allergisch ist, kann spezielle Arzneimittel einnehmen, um die Beschwerden zu lindern. Was Patienten dabei...

Hyposensibilisierungs-Injektion

Hyposensibilisierung

Die Hyposensibilisierung (spezifische Immuntherapie) ist eine Therapie, mit der sich Allergien langfristig...

Coronavirus Nasendusche Anwendung

Nasendusche: Tipps zur Anwendung

Wer von einer Nasenspülung profitiert, was Anwender beachten sollten und wie oft sie ihre Nase reinigen...

Rund um die Gelenke (29. März bis 5. April)

So beugen Sie Knieverletzungen vor

So beugen Frauen Knieverletzungen vor

Frauenknie sind empfindlicher als Männerknie. Das vordere Kreuzband reißt schneller, Arthrose und Brüche...

Hüftknochen

Hüftschmerzen

Hüftschmerzen werden oft mit Hüftarthrose gleichgesetzt. Die Ursachen liegen jedoch meist im Bereich der...

Mann mit Grafik eines Gelenkersatzes

Schmerzen nach dem Gelenkersatz

Ist das normal? Das möchte unser Leser Josef E. aus Hattingen wissen. Patienten können einiges tun, um das...

Migräne und andere Kopfschmerzen (22. bis 28. März)

Lebensmittel

Ernährung bei Migräne

Welche Rolle die Ernährung bei Migräne spielt

Können Schokolade oder Rotwein Migräneanfälle auslösen? Welche Lebensmittel wirklich einen Einfluss haben...

Infografik Migräne

Migräne: Wie Sie Attacken vermeiden

Die vorbeugende Einnahme von Medikamenten und andere Verfahren machen mehr schmerzfreie Tage bei chronischer...

Kopfschmerzen

Migräne

Kennzeichen einer Migräne sind Kopfschmerzattacken, die zusammen mit Symptomen wie Übelkeit, Lärm- und...

Leben mit Krebs (15. bis 21. März)

Nachts Auto fahren

Autofahren: Müdigkeitsunfälle vermeiden

Gefährlicher Sekundenschlaf – Müdigkeit am Steuer verursacht schwere Unfälle. Viele Fahrzeuglenker...

Sekundenschlaf

Fünf Tipps gegen Müdigkeit

Wer eine schlechte Nacht hinter sich hat, kann tagsüber manchmal kaum die Augen aufhalten. Doch dagegen...

Frau beim Gähnen

Warum gähnen wir eigentlich?

Müdigkeit, Langeweile, Hunger, Stress: Gähnen tritt in den verschiedensten Situationen auf. Welchem Zweck...

Gesunde Ohren (8. März bis 14. März)

Ohrenschmerzen

Juckreiz im Ohr: Was steckt dahinter?

Juckt es an der Ohrmuschel oder im Gehörgang, ist oft eine Infektion der Auslöser. Manchmal selbst...

Mann hat Finger im Ohr

Ohrenschmalz richtig entfernen

Der Gehörgang reinigt sich in der Regel von selbst. Wattestäbchen bleiben besser draußen

Das Mittelohr liegt zwischen Gehörgang und Innenohr

Gehörgangsentzündung (Otitis externa)

Heftige Ohrenschmerzen? Oft steckt eine Entzündung des äußeren Gehörgangs dahinter. Schwimmen und Tauchen...

Freie Sicht (1. März bis 7. März)

Frau mit Sonnenbrille

Lichtempfindliche Augen und Lichtscheu (Photophobie)

Licht kann für Menschen mit überempfindlichen Augen so unangenehm sein, dass sie es meiden. Was steckt...

Entzündung des Augenlids (Schematische Darstellung)

Was ist ein Hagelkorn? Wie behandelt man es?

Ein Hagelkorn ist ein Knoten am Auge, der normalerweise nicht schmerzt, aber ziemlich stören kann. Wie er...

Infografik Auge

Bindehautentzündung (Konjunktivitis)

Eine Bindehautentzündung äußert sich typischerweise durch rote Augen und verklebte Lider. Ursache sind oft...

Störungen im Kiefer (22. bis 28. Februar)

Ist Kieferknacken gefährlich?

Ist Kieferknacken gefährlich?

Manchmal knackt es im Kiefer, wenn wir kauen oder gähnen. Ein Grund, sich Sorgen zu machen? Wie es zum...

Dr. Joachim Hüttmann

Kieferzyste

Kieferzysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Hohlräume, die im Kiefer auftreten. Sie rufen oft lange Zeit...

Mann mit Zahnschmerzen

Wie gefährlich sind Fisteln im Mund?

Meist sind Mundfisteln die Folge einer entzündeten Zahnwurzel, ausgelöst durch Keime. Wie Zahnärzte die...

Poröse Knochen (15. bis 21. Februar)

Junge Frau isst Brokkoli

Osteoporose: Tipps und Rezepte für starke Knochen

Kalzium- und vitaminreiche Kost stärkt die Knochen und kann Osteoporose vorbeugen. Köstliche Rezepte finden...

Innenstruktur eines Knochen (Schematische Darstellung)

Vor- und Nachteile der Knochendichtemessung

Mit diesem Verfahren lässt sich die Dichte des Knochens ermitteln – und damit indirekt auch dessen...

Übungen mit dem Thera-Band

Warum Krafttraining so wichtig ist

Sportexperten sagen: Krafttraining ist genauso wichtig wie Ausdauersport. Was Kraftübungen bewirken, was Sie...