Unser Thema der Woche

Ob Rückenschmerzen oder Ernährungs- und Fitnesstrends: Jede Woche widmen wir uns einem neuen Thema und möchten es genauer beleuchten

Ärger mit Stechinsekten (7. bis 13. Juni)

Stichkunde: Welche Insekten wie zustechen

Mücken, Fliegen, Bienen, Wespen: Im Sommer ist Hochsaison für alle möglichen Insekten. Viele davon stechen für eine Blutmahlzeit oder zur Abwehr. Lesen Sie hier, vor welchen Insekten Sie auf der Hut sein sollten

Was hilft nach einem Mückenstich?

Wenn Sie ein Moskito sticht, schwillt die Haut an und juckt. Wie Sie die Stelle am besten behandeln

Zika Mücke West Nil Fieber Deutschland Europa

Mücken übertragen mehr Krankheiten

Stechmücken werden immer gefährlicher. Nicht nur eingewanderte exotische Arten können Krankheitserreger...

Wespen fernhalten

Bsssss... Die besten Tipps, um die Plagegeister zu vertreiben und gar nicht erst anzulocken

Gesunde Haare (31. Mai bis 6. Juni)

Haare richtig pflegen

Wenn die Frisur nicht richtig sitzt, sinkt bei vielen Frauen die Laune. Zum Glück braucht es meist nicht viel für gesunde, glänzende Haare

Lebensmittel

Das hilft gegen Schuppen

Welche Ursachen hinter Kopfschuppen stecken und wie Sie trockene und fettige Schuppen behandeln können

Schön im Schlaf: Tipps für Haut und Haare

Die Nacht birgt enormes Potenzial für unsere Schönheit: Während wir schlafen, regeneriert sich der Körper....

Verliere ich zu viele Haare?

Glänzende, dichte Haare strahlen Schönheit und Gesundheit aus. Umso schlimmer ist es, wenn die Pracht...

Empfindlicher Magen (24. bis 30. Mai)

Was bei einem Reizmagensyndrom hilft

Völlegefühl, Druck und brennende Schmerzen im Oberbauch – hinter solchen Beschwerden steckt manchmal ein Reizmagensyndrom. Welche Behandlungsmöglichkeiten es dann gibt

So werden Sie Magenbeschwerden los

Völlegefühl, Bauchkrämpfe oder Sodbrennen plagen viele Menschen nach dem Essen. Was Sie dagegen tun können

Pflanzliche Magenhelfer

Viele Beschwerden lassen sich mit Pflanzenextrakten lindern. Sieben der beliebtesten Kräuter

Appetitlosigkeit

Kein Appetit, aber euphorisch? Oder eher schlapp und antriebslos? Hinter Appetitlosigkeit verbergen sich...

Achtung, Zecken! (17. Mai bis 23. Mai)

FSME Risikogebiete Deutschland zecke Lupe Haut Untersuchen Vergrößern Gehirnhautentzündung

Zecken: Fünf neue FSME-Risikogebiete

Die durch Zecken übertragene Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) breitet sich in Deutschland weiter aus. Im letzten Jahr erkrankten so viele Menschen wie noch nie

Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) vorbeugen, erkennen und behandeln

Die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) ist eine von Zecken übertragene Krankheit, bei der sich die...

Zecken richtig entfernen, Stiche behandeln

Manchmal erwischen sie einen doch: Zecken! Wie Sie diese richtig entfernen, wie Sie Zeckenstiche behandeln,...

Lyme-Borreliose vorbeugen, erkennen und behandeln

Die Lyme-Borreliose ist eine durch Zecken übertragene Infektionskrankheit. Typisches Frühsymptom ist eine...

Schlaganfall (10. Mai bis 16. Mai)

Schlaganfall (Apoplex)

Was ist ein Schlaganfall und wie erkennt man ihn? Definition, Zahlen, mögliche Folgen und Maßnahmen der ersten Hilfe im Überblick

Schlaganfall: Das zweite Mal verhindern

Damit sich ein Hirninfarkt nicht wiederholt, sind Präventionsmaßnahmen nötig. Bei Schlaganfällen...

Schlaganfall in frühen Jahren: Was dann?

Das Leben danach: In jungen Jahren rechnet niemand mit einem Schlaganfall. Doch von einem Moment auf den...

Tipps rund ums Wandern (3. bis 9. Mai)

Was tun bei Blasen an den Füßen?

Wer einen ungewohnt langen Fußmarsch zurücklegt, bekommt nicht selten eine Blase an der Ferse. Was hilft, wie Sie vorbeugen können

Outdoorbekleidung: Tipps zum Kauf

Sie schützt uns vor Wind und Wetter, kann aber die Umwelt belasten

Fernwanderwege quer durch Deutschland

Ob gemütlich oder sportlich: Weitwanderwege verbinden die faszinierendsten Naturlandschaften auf gut beschilderten Routen. Die schönsten Touren vor der Haustür

Gesunde Füße stärken Knie und Hüfte

Mit starken Fußmuskeln geht nicht nur das Joggen besser. Ein guter Stand nutzt dem ganzen Körper. Acht...

Wandern: Einmal die Alpen überqueren

Den Fernwanderweg E5 von Oberstdorf nach Meran können auch Hobbysportler bewältigen. Die besten Tipps für...

Projekt 10.000 Schritte täglich

Bewegter Leben: Sport beugt vielen Krankheiten vor. Schon wer viel zu Fuß geht, profitiert. Hilfreiche Tipps,...

Gesunde Haut (26. April bis 2. Mai)

Hautpflege: Typgerechte Gesichtswäsche

Schongang, Standard-Paket oder Premium-Politur? Welcher Waschgang bei welchem Hauttyp Ihrem Teint guttut

Schön im Schlaf: Tipps für Haut und Haare

Die Nacht birgt enormes Potenzial für unsere Schönheit: Während wir schlafen, regeneriert sich der Körper....

Frau hält sich eine Avocado vor das Auge

Wie wirkt sich Ernährung auf die Haut aus?

Die Ernährung hat einen Einfluss darauf, wie unsere Hülle aussieht. Warum wir ihre Wirksamkeit trotzdem...

Pflegetipps für trockene Haut

Braucht trockene Haut Fett oder Feuchtigkeit? Zwei Kosmetik-Expertinnen erklären, welcher Typ welche Pflege...

Erste Hilfe (19. bis 25. April)

Infografik: Reanimation durch Ersthelfer in Zeiten von COVID-19

Erste Hilfe: Wiederbeleben in Coronazeiten

Täglich sterben fast 200 Menschen in Deutschland an einem Herz-Kreislaufstillstand. Wer aber sofort hilft, kann zum Lebensretter werden. Auch in Zeiten der Corona-Pandemie! Was jetzt zu beachten ist

Wie Sie Bewusstlose richtig lagern

Reagiert eine Person nicht auf Ansprache und Reize, obwohl sie atmet, ist sie bewusstlos. Dann sollten Sie sie...

Erste Hilfe: Erste Maßnahmen am Unfallort

Was zu tun ist, wenn Sie als Ersthelfende an einen Unfallort kommen

Defibrillator: Neustart für das Herz

Wenn das Herz in eine lebensgefährliche Rhythmusstörung gerät, soll ein Defibrillator mittels...

Müde im Frühjahr (12. bis 18. April)

Was bei einem Reizmagensyndrom hilft

Völlegefühl, Druck und brennende Schmerzen im Oberbauch – hinter solchen Beschwerden steckt manchmal ein Reizmagensyndrom. Welche Behandlungsmöglichkeiten es dann gibt

So werden Sie Magenbeschwerden los

Völlegefühl, Bauchkrämpfe oder Sodbrennen plagen viele Menschen nach dem Essen. Was Sie dagegen tun können

Pflanzliche Magenhelfer

Viele Beschwerden lassen sich mit Pflanzenextrakten lindern. Sieben der beliebtesten Kräuter

Appetitlosigkeit

Kein Appetit, aber euphorisch? Oder eher schlapp und antriebslos? Hinter Appetitlosigkeit verbergen sich...

Heuschnupfen und Allergien (6. bis 11. April)

Heuschnupfen – allergischer Schnupfen

In der Pollensaison (Hauptblütezeit) leiden viele Menschen an Heuschnupfen. Typische Symptome: Niesen, Fließschnupfen, Augenjucken. Hinter Dauerschnupfen mit verstopfter Nase kann eine Hausstaubmilbenallergie stecken

Wie Mittel gegen Heuschnupfen wirken

Wer allergisch ist, kann spezielle Arzneimittel einnehmen, um die Beschwerden zu lindern. Was Patienten dabei...

Hyposensibilisierung

Die Hyposensibilisierung (spezifische Immuntherapie) ist eine Therapie, mit der sich Allergien langfristig...

Nasendusche: Tipps zur Anwendung

Wer von einer Nasenspülung profitiert, was Anwender beachten sollten und wie oft sie ihre Nase reinigen...