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Weg mit dem Winterblues

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Lichttherapie bei Depressionen

Winterdepression: Die dunklen Herbst- und Wintermonate machen manche Menschen depressiv. Ihnen kann oft der Einsatz von sehr hellem Kunstlicht helfen. zum Artikel

Ab ins Freie: Ob Nordic Walking oder Gymnastik, der Frühling bietet ausreichend Möglichkeiten für Bewegung.

Wir starten durch in den Frühling!

Es wird wärmer, die Natur blüht auf: Das macht Lust auf Aktivitäten im Freien. Auch für Untrainierte gibt es viele Angebote, die Bewegung und Spaß kombinieren – ideal für die Diabetes-Therapie! zum Artikel

Fasten

Alkohol mindert die Glucose-Produktion in der Leber. Vor allem für Menschen mit Diabetes kann das gefährlich werden.

Besser drauf ohne Wein und Bier

Weniger Alkohol trinken liegt im Trend. Warum sich Maßhalten lohnt und wie Sie es schaffen Ihren Konsum zu reduzieren. zum Artikel

Alkoholkonsum reduzieren

Augengesundheit

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Hilfe, mein Auge juckt!

Juckreiz im Auge ist lästig, aber meist harmlos. Fünf häufige Ursachen und was Sie dagegen tun können zum Artikel

Krebs (29. Januar bis 04. Februar)

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Nach dem Krebs: Überlebt – und nun?

Die Fortschritte in der Krebsmedizin sind enorm. Doch die rettende Therapie hinterlässt oft seelische, soziale und körperliche Spuren. Der Weg zurück ins Leben ist häufig eine Herausforderung zum Artikel

Sport im Winter (22. Januar bis 28. Januar)

Angehörige pflegen (15. Januar bis 21. Januar)

Erwachsen werden (08. bis 12 Januar)

Prävention (01. bis 07. Januar)

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Health Wearables

Wearables kommen zunehmend in der Prävention von akuten und chronischen Erkrankungen sowie deren Überwachung zum Einsatz zum Artikel

Zucker (25. bis 31. Dezember)

Das tut mir gut (18. bis 24. Dezember)

Entspannt hin zum Jahresende (11. bis 17. Dezember)

Herzgesundheit (4. bis 10. Dezember)

Work-Life-Balance (27. November bis 3. Dezember)

Wohltuende Wärme (20. bis 26. November)

Diabetes (13. bis 19. November)

Weniger frieren (6. bis 12. November)

Vegan ernähren (30. Oktober bis 5. November)

Hilfe aus der Apotheken (23. bis 29. Oktober)

Digitale Gesundheit (16. bis 22. Oktober)

Gesund wohnen (9. bis 15. Oktober)