Self-Tracking: Was Uhren messen können

Puls anzeigen, EKG aufzeichnen, den Rhythmus beurteilen – Kann eine Digitaluhr bereits Patienten vor Schlaganfällen schützen? Eine Studie zeigt die Chancen und Risiken von Datensammlungen in Eigenregie

Migräne: Wie Sie Attacken vermeiden

Die vorbeugende Einnahme von Medikamenten und andere Verfahren machen mehr schmerzfreie Tage bei chronischer Migräne möglich. Unsere Experten geben Tipps, was Betroffene tun können

Ernährungsberatung in der Apotheke?

Viele Menschen wollen ihr Gewicht reduzieren. Wen eine Ernährungsberatung unterstützen kann, erläutert Ernährungsberaterin und Apothekerin Andrea Thüring aus Schwebheim bei Würzburg

Neue Lebensphase: Tipps für den Ruhestand

Was kann ich tun, wenn ich nichts mehr tun muss? Die Rente ist ein gute Zeit, um Neues auszuprobieren. Aber: Mit dem Ruhestand muss man sich genau so sorgfältig beschäftigen wie mit der Berufswahl, sagen Experten

Thema der Woche: Angst

Iatrophobie: Die Angst vor dem Arzt

Lieber krank als zum Doktor? Lieber Karies als zum Zahnarzt? Was gegen die Furcht vor Medizinern hilft

Alle Themen der Woche

Was ist eine Herzangstneurose?

Herzstiche, Pulsrasen, Atemnot – Patienten mit einer Herzneurose spüren vermeintlich Symptome eines Herzinfarktes, sind aber körperlich völlig gesund

In vier Schritten gegen Panikattacken

Jeder Fünfte erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Wie frühe Maßnahmen dagegen aussehen

Wie eine Angsttherapie funktioniert

In der Therapie lernen Patienten sich ihren Ängsten auszusetzen. Dabei müssen sie alles Gewohnte hinterfragen: Ihre Gefühle, Gedanken und ihr Verhalten