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Freundinnen im Gespräch

Menstruation: Fragen zur Periode

Jede Frau hat sie. Viele Fragen zur Periodenblutung bleiben dennoch unbeantwortet
Gelenkschmerzen

Rheuma: Medikamente ausschleichen?

Experte Professor Klaus Krüger über den Wunsch vieler Rheuma-Patienten, ihre Medikamente wieder loszuwerden
Herbstfrüchte

5 Winter-Rezepte mit Vitamin-Kick

Im Herbst und Winter haben Beeren, Pilze und Nüsse Hochsaison. Probieren Sie diese leichten und gesunden Rezepte und lassen Sie sich von ihnen aufwärmen
Famous Bastei in Sachsen

Auszeit im Advent

Sie haben genug von Weihnachtsmärkten, -liedern und Geschenkewahnsinn? Drei Ziele im Norden, Osten und Süden Deutschlands, wo Sie jetzt zur Ruhe kommen können

Thema der Woche: Lebensmittelunverträglichkeiten

Verschiedene Lebensmittel
Laktose, Fructose, Gluten: Nichts für mich
Hinter Blähungen oder Durchfall können Unverträglichkeiten auf bestimmte Stoffe stecken. Ein Überblick
Alle Themen der Woche
Frau sieht Apfel

Fruchtzucker-Unverträglichkeit

Fruchtzucker steckt in sehr vielen Lebensmitteln. Mit der richtigen Ernährung lassen sich Beschwerden aber gut vermeiden
Frau fühlt sich unwohl im Bauch

Laktoseintoleranz

Der Verzehr laktosehaltiger Nahrungsmittel führt zu individuell unterschiedlich starken Beschwerden. Welche das sind
Frau isst Apfel

Was ist eine Kreuzallergie?

Warum sich die Allergene mancher Pollen und Lebensmittel so sehr ähneln, dass das Immunsystem von Allergikern sie nicht unterscheidet

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Kribbeln, Kopfschmerzen? Erfahren Sie mehr über Ihre Beschwerden
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Video zum Heft vom 1. Dezember
Wie man die Rückenmuskulatur gezielt trainiert – und Rückenschmerzen so auf sanfte Weise wieder loswerden kann
Unsere Videos von A - Z
Fussball und Gehirnerschuetterungen

Erklärvideos zu Gesundheitsfragen

Videobloggerin Sabine Pusch befasst sich mit aktuellen Medizinthemen
Video Vorschaubild 6A/2018

Videos zu den Heften

Jedes Heft kündigt Chefredakteur Hans Haltmeier in einem kurzen Video an. Hier die Videos zu den letzten Ausgaben
Beckenbodengymnastik

So hilft Beckenbodentraining

Mit gezielter Gymnastik stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Übungen, um Inkontinenz zu therapieren

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HbA1c, Gamma-GT, IgG? Verstehen Sie Ihren Laborbericht
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Tagesbedarf, Vorkommen, Mangel: Was Sie über Vitamine wissen sollten
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Wie sich Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirkt
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