Neue Lebensphase: Tipps für den Ruhestand

Was kann ich tun, wenn ich nichts mehr tun muss? Die Rente ist ein gute Zeit, um Neues auszuprobieren. Aber: Mit dem Ruhestand muss man sich genau so sorgfältig beschäftigen wie mit der Berufswahl, sagen Experten

Stabiles Sprunggelenk: Bänderriss vermeiden

Nicht einknicken! Überdehnte oder gerissene Außenbänder am Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Sportverletzungen. Mit diesen Maßnahmen und Übungen beugen Sie vor

Lebensmittel besser kennzeichnen?

Einige Nachbarländer haben den Nutri-Score eingeführt. Er zeigt schon auf der Verpackung an, wie gesund Lebensmittel sind. Die Bundesregierung führt derzeit Umfragen durch, welches Nährwert-Logo gewünscht wird

Wie Ozon der Gesundheit schadet

Ist es für mehrere Tage sonnig und heiß, steigt die Ozonkonzentration an. Bei manchen Menschen ruft das Beschwerden hervor. Was Sie über das Gas wissen sollten

Thema der Woche: Angst

Iatrophobie: Die Angst vor dem Arzt

Lieber krank als zum Doktor? Lieber Karies als zum Zahnarzt? Was gegen die Furcht vor Medizinern hilft

Alle Themen der Woche

Was ist eine Herzangstneurose?

Herzstiche, Pulsrasen, Atemnot – Patienten mit einer Herzneurose spüren vermeintlich Symptome eines Herzinfarktes, sind aber körperlich völlig gesund

In vier Schritten gegen Panikattacken

Jeder Fünfte erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Wie frühe Maßnahmen dagegen aussehen

Wie eine Angsttherapie funktioniert

In der Therapie lernen Patienten sich ihren Ängsten auszusetzen. Dabei müssen sie alles Gewohnte hinterfragen: Ihre Gefühle, Gedanken und ihr Verhalten