Grünkraut

Grünkraut: Vitamine von der Fensterbank

Klein, aber oho: Die auch Micro Greens genannten Keimpflanzen erobern die heimische Küche. Endlich. Denn in Sachen Geschmack und Nährstoffe sind die Minis ganz groß

Frau im Wald

Was bringt die Waldtherapie?

Heilsame Spaziergänge: Heute schon zwischen den Bäumen „gebadet“? Die Medizin entdeckt den Wald als Therapieraum. Er hilft gegen Stress – aber nicht nur

Putzfrau

So kommen Sie zur Haushaltshilfe

Kann sich im Krankheitsfall niemand um Haushalt und Kinder kümmern, finanziert die Krankenkasse eine Unterstützung – unter bestimmten Voraussetzungen

Zweitmeinung kann sich lohnen

Zweitmeinung kann sich lohnen

Muss die Operation wirklich sein? Der Besuch eines weiteren Arztes eröffnet nicht selten andere Perspektiven, zum Beispiel bei Krebs oder orthopädischen Problemen

Thema der Woche: Ohrenprobleme

Ohrenschmerzen

Juckreiz im Ohr: Was steckt dahinter?

Juckt es an der Ohrmuschel oder im Gehörgang, ist oft eine Infektion der Auslöser

Alle Themen der Woche

Mann reinigt Ohr mit Wattestäbchen

Ohrenschmalz richtig entfernen

Viele Menschen meinen, sie müssten ihre Ohren regelmäßig reinigen

Schwimmer

Gehörgangsentzündung

Schwimmen erhöht das Risiko für eine Entzündung des äußeren Gehörgangs

Frau duscht

Wasser im Ohr? Das hilft

Sammelt sich Wasser im Ohr, ist das lästig – und es kann gefährlich werden

Ratgeber

Symptome-Finder

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Kribbeln, Kopfschmerzen? Erfahren Sie mehr über Ihre Beschwerden

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Leicht verständliche Infos zu Krankheiten von A bis Z

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Medikamente im Überblick

Beipackzettel finden, Wechselwirkungen prüfen, Tipps zu Arzneimitteln

Videos

Was ist Heuschnupfen?

Niesattacken, Schnupfen, juckende Augen - oft steckt Heuschnupfen hinter solchen Beschwerden

Seitstütz

Gymnastik für Bauch, Beine und Po

Viele sind mit ihrer Körpermitte unzufrieden. Fitness-Expertin Carolin Heilmann zeigt in diesem Video einfache und effektive Übungen

Rückengymnastik für daheim

Rückengymnastik für zu Hause

Rückenschmerzen sind weit verbreitet – gezieltes Training bessert oft die Beschwerden. Dieses Video zeigt Übungen für einen starken Rücken

Beckenbodengymnastik

So hilft Beckenbodentraining

Mit gezielter Gymnastik stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Unser Programm zeigt Übungen, um Inkontinenz zu therapieren

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Tagesbedarf, Vorkommen, Mangel: Was Sie über Vitamine wissen sollten

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Steckbriefe zu vielen Sorten: Von A wie Apfel bis Z wie Zucchini

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Wie sich Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirkt

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Wer ausgewogen isst, erhöht seine Chancen, länger gesund zu bleiben

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