Fit im Alter

Altern ist nicht zwangsläufig gleichbedeutend mit Abbau. Sport und Bewegung helfen auch jenseits der 70 körperlich aktiv zu bleiben. Und mentales Training unterstützt dabei, den Geist fit zu halten

Schlüssel lieber abgeben? Auf dem Verkehrsgerichtstag diskutieren Expertinnen und Experten über eine ärztliche Meldepflicht bei vermuteter Fahruntauglichkeit.

Sollten Ärzte mangelnde Fahrtauglichkeit melden?

Die ärztliche Meldepflicht bei Behörden ist hoch umstritten. Ab Mittwoch diskutieren Experten sie beim...

Herzpatienten: Vorsicht beim Schneeräumen

Schneeschaufeln kann für Menschen mit Herzerkrankungen gefährlich werden. Warum das so ist.

Die meisten Hochaltrigen sind zuversichtlich – allen Widrigkeiten wie Schicksalsschlägen und Krankheiten zum Trotz.

Was wir von Hundertjährigen lernen können

Lange leben & gesund bleiben: Die Ältesten unter den Alten blicken weltweit überraschend zuversichtlich in...

Eintritt in die Rente: Bevor es in den wohlverdienten Ruhestand geht, gilt es einige bürokratische Hürden zu überwinden.

In 7 Schritten zur Rente: So bereiten Sie den Ruhestand vor

Einfach von heute auf morgen in den Ruhestand wechseln? Von wegen! Hier lesen Sie, was vorab zu tun ist.

Arbeiten bis 67 – was muss sich ändern?

Bis zum gesetzlichen Rentenalter arbeiten: Das können sich nur wenige vorstellen. Wegen des...

Entspannt in den Abend: Ruhig atmen, sanft lockern und dehnen tut gut.

Am Abend: Entspannungs-Yoga für Senioren

Endlich Runterkommen! Mit unseren fünf Yoga-Übungen kommen Körper und Geist vor dem Schlafengehen zur Ruhe.

Mehr als Wechselduschen, Armguss, Wassertreten: Heilen mit Kneipp

Die Lehren von Sebastian Kneipp sind nicht nur aktuell, sondern auch zukunftsweisend. Das Beste: Jeder kann...

Musizieren im Alter: Wie es gelingt, was es bringt

Auch Senioren können nochmal zum Instrument greifen oder es neu erlernen. Welche Vorteile das hat, verrät...

Heidi Mahler: „Altersweisheit verspüre ich nicht – aber eine gewisse Gelassenheit“

Die Schauspielerin und Tochter von Heidi Kabel zählt seit Jahrzehnten zu den Stars des volkstümlichen...

Maren Kroymann: „Meine Stirnfalten sind mir willkommen“

Die Kabarettistin und Schauspielerin erzählt, warum sie das Älterwerden mag.

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