Senioren Ratgeber

Der Senioren Ratgeber begleitet ältere Menschen in ihrem Alltag. Hier finden Sie Tipps rund um Vorsorge, Ernährung, Bewegung, Reise, Partnerschaft und Pflege. Blättern Sie in der aktuellen Ausgabe des Senioren Ratgeber. Das komplette Magazin erhalten Sie in Ihrer Apotheke

Unsere Lesetipps aus dem Magazin

Wechselwirkungs-Check

Überprüfen Sie, ob sich Ihre Arzneien gegenseitig beeinflussen

Rezepte im Senioren Ratgeber - das Konzept

Leckere Rezeptideen für zwei Personen - aus der monatlichen Serie „Frisch und gesund für zwei“ des...

Weniger Atemnot, mehr Fitness: Was Lungensport bewirken kann

Körperliche Betätigung ist nicht nur für COPD-Patienten ein echter Gewinn. Auch Menschen mit Asthma,...

Prominente im Portrait

Lesen Sie hier die Interviews aus unserer beliebten Serie im Senioren Ratgeber nach

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Aktuelle Beiträge

Amelie Fried wirkte bereits in zahlreichen Fernsehmoderationen mit. Neben der ZDF-Sendung “Live aus dem Alabama“ moderierte sie gemeinsam mit Giovanni di Lorenzo die Radio-Bremen-Talkshow “3 nach 9“.

Amelie Fried: „Warum müssen 60-Jährige jetzt sein wie früher 40-Jährige?“

Die Moderatorin und Autorin über hilfreiche Umwege im Leben und die Vorteile des Älterwerdens.

Darmentzündung: Was Patienten tun können

Bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind Teile des Darms entzündet. Vor allem Medikamente und die richtige...

Drei Schritte: So können pflegende Angehörige auftanken

Die Pflege eines geliebten Menschen ist Arbeit, gefühlt ohne Feierabend. Dabei brauchen auch pflegende...

Trickbetrug: Handwerker-Trick

Gauner gehen oft raffiniert vor, um Senioren um ihr Hab und Gut zu bringen. Wie sich Betrüger an der Haustür...

Rita Tummes pflegt ihre behinderte Tochter Nathalie. Von den Behörden wünscht sie sich mehr Mitgefühl.

„Natalie hat sich dieses Leben nicht ausgesucht“

Rita Tummes, 79, kümmert sich rund um die Uhr um ihre mehrfachbehinderte Tochter. Jetzt sucht sie einen Platz...

Liegt die letzte Beziehung viele Jahre zurück, kann es manchmal schwer fallen Nähe wieder zuzulassen.

One-Night-Stand auf Kur? Der erste Sex nach langer Pause

Wie zur Sache kommen, wenn man älter und aus der Übung ist? Geschichten von Seniorinnen und Senioren, die...

Gedächtnistraining

Sudoku, Memo-Spiele und weitere Übungen für die grauen Zellen

Einmal täglich Glück | Der Glück-Podcast

Was ist das eigentlich: Glück? Moderatorin Claudia Röttger macht sich auf die Suche nach den kleinen und...

Fit im Alter

Altern ist nicht zwangsläufig gleichbedeutend mit Abbau. Sport und Bewegung helfen auch jenseits der 70...

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