Ausgabe Januar 2023 A

- Gesundheits-Checks: Mein Vorsorgejahr 2023
- Gürtelrose: Die Erkrankung und ihre Folgen optimal behandeln
- Hilfe aus der Natur: Wie Pflanzenmedizin Ihre Erkältungssymptome lindert
- Wunschgewicht: Schluss mit Jo-Jo!
- Träum weiter: Können wir unser nächtliches Kopfkino selbst beeinflussen?