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Heimwerker-Boom: Vorsicht vor Unfällen!

In wenigen Minuten wird mit dem richtigen Tutorial aus einem Haufen Holz ein „Do-it-yourself“-Traum. Doch im Handwerk arbeiten nicht umsonst Fachkräfte. Allzu übermütige Neulinge sollten aufpassen zum Artikel


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So bleiben Radfahrer im Winter fit

Wenn die Straßen im Winter nass und glatt sind, wird es für Rennradfans gefährlich. Es gibt aber andere Möglichkeiten, um im Winter fit zu bleiben. Digitale Helfer können dabei unterstützen zum Artikel


Bloggerin

Bloggen: Tagebuch im Netz

Immer mehr Ältere nutzen das Internet. Zum Beispiel, um in sogenannten Blogs ihre Gedanken und Tipps zu teilen. zum Artikel



Fleisch auf dem Grill

Stressfreies Grillen ohne viel Bohei

Es muss nicht immer das große Barbecue sein. Mit der richtigen Vorbereitung und der passenden Ausstattung ist Grillen alltagstauglich. So können alle die Outdoor-Mahlzeit entspannt genießen zum Artikel


Covid-Folgen für Sportler

Atem- und Herzfrequenz und Regenerationsfähigkeit beobachten – das rät Sportwissenschaftler Ingo Froböse Freizeitsportlern, wenn sie nach einer Corona-Auszeit wieder trainieren wollen zum Artikel


Die Heilkraft der Kreativität

Warum Kreativität gesund ist

Schöpferisches Tun ist ein Schlüssel zu einem gesunden Alter und lindert viele Krankheiten. Wie jeder seine kreative Seite entdecken kann zum Artikel



Frau

"Ich wollte das gerne schaffen"

Carina Botkowska-Flögel kümmert sich um ihren gelähmten Mann. Er kommuniziert mithilfe eines Sprachcomputers. "So sind zwischen uns wieder tiefergehende Gespräche möglich", sagt sie. zum Artikel




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Nachgefragt! bei der Sozialpsychologin

Die Kontaktbeschränkungen minimieren unsere sozialen Kontakte. Warum grade flüchtige Bekanntschaften für Menschen so wichtig sind, erklärt uns Prof. Lea Ellwardt zum Artikel


Lesen, weil’s gesund macht!

Lesen ist für viele nur ein Hobby. Doch der Blick ins Buch, Magazin oder auf das Tablet beeinflusst unsere Gesundheit zum Artikel





Kunst bewundern hält fit

Um Gemälde und Skulpturen zu bewundern, muss man nicht ins Museum - es geht auch von zu Hause aus zum Artikel


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Rauf aufs Steckenpferd!

Freizeit Von A wie Angeln bis Z wie Zeichnen: Hobbys machen Spaß, halten Körper und Geist fit. Und man findet über sie Kontakt zu anderen Text: Miriam Hoffmeyer zum Artikel



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Keine Tabus!

Ähm, also, na ja … Peinliche Themen? Gibt es nicht, wenn es um Gesundheit geht! Hier kommen Antworten auf Fragen, die sich niemand zu stellen traut (außer vielleicht in der Apotheke vor Ort) zum Artikel


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Gesund bleiben mit New Work

Neue Jobwelt - Die Arbeitsweisen verändern sich rasant: Viele Menschen sind im Homeoffice oder haben eine Viertagewoche. Welche Chancen und Risiken bietet das? Plus: Warum es nicht sinnvoll ist, krank zum Artikel