Muskeln

Wir brauchen Muskeln um uns zu bewegen, zu sprechen und zu atmen. Selbst das Herz ist ein Muskel. Wie Muskeln aufgebaut sind, wie man sie trainiert

So sind Muskeln aufgebaut

Wir benötigen Muskeln um uns zu bewegen, zu sprechen und zu atmen. Erfahren Sie mehr über die menschlichen Muskeln, ihren Aufbau und wie Sie Muskeln trainieren können

Mehr Informationen

Sportverletzungen

Mit dem Fuß umgeknickt? Knie verdreht? Erste Hilfe und Therapie bei häufigen Sportverletzungen

Weitere Artikel

In im Internet käuflichen Proteinpulvern können gesundheitsgefährdende Inhaltsstoffe enthalten sein, über die die Verpackung keine Auskunft gibt.

Gesund oder gefährlich? Was Sie zu Proteinpulver wissen sollten

Unser Alltag ist oft nicht rückenfreundlich. Doch gibt es einige Kniffe, die Abhilfe für die Wirbelsäule schaffen.

Rückenschmerzen? Müssen nicht sein!

Muskelkater lindern und vorbeugen

Was sind Faszien?

Gegen Muskelschwund kann man etwas tun

Wie uns die Körperhaltung beeinflusst

Tremor: Therapien gegen das Zittern

Muskelbeschwerden nach dem Training

So sind Muskeln aufgebaut

Alle Artikel anzeigen

Bitte wechseln Sie zu einem von uns unterstützen Browser

So sind Muskeln aufgebaut

Mehr Informationen

Weitere Artikel