Streicheln, Fühlen, Schreiben, handwerklich tätig sein, Klavier spielen – ein Leben ohne Hände ist kaum vorstellbar. Zahlreiche Muskeln und Sehnen, 27 Knochen, drei Nerven und tausende Fühlkörperchen bilden das filigrane Gefüge, das Biomechaniker als den kompliziertesten Körperteil des Menschens betrachten.

Wie oft wir Hände und die Finger gebrauchen und bewegen, wird schmerzlich bewusst, wenn dies plötzlich nicht mehr so klappt. Schuld daran können Verletzungen, wie ein Knochenbruch oder Sehnenriss, sein oder aber auch Handerkrankungen, wie die Dupuytren-Kontraktur, das Karpaltunnelsyndrom, Arthrose oder ein schnellender Finger.

Bei vielen Problemen kann die Handchirurgie weiterhelfen – eine Disziplin, die sich in letzter Zeit rasant entwickelt hat und für die sich Orthopäden und Chirurgen drei Jahre lang weiterbilden müssen.

Wenn sie nicht krank sind, vernachlässigen wir unsere Hände häufig. Ihre Haut ist dünn, enthält wenig Talgdrüsen und wird leicht trocken. Sie bedarf deswegen besonderer Pflege. Wichtig ist bei der Wahl von Cremes und Lotions, auf den Hauttyp zu achten. Wenn Sie diesen nicht kennen, hilft Ihnen vielleicht unser Selbsttest weiter. Wenn Sie dann noch regelmäßig Ihre Nägel pflegen, können Sie sich noch lange an schönen Händen freuen.

Selbsttest

Junge Frau vor dem Spiegel

Test: Ermitteln Sie Ihren Hauttyp

Glanzlos und stumpf? Erweiterte Äderchen? Mitesser, Unreinheiten? Oder samtig weich? Wie ist Ihre Haut beschaffen?

Erkrankungen der Hand

Senior mit Altersflecken

Altersflecken (Lentigines seniles / Lentigines solares)

Altersflecken kommen durch Pigmentablagerungen in der Haut zustande und sind harmlos. Je älter ein Mensch wird und je mehr UV-Strahlen er ausgesetzt war, desto eher bekommt er die Flecken

Laptop

Arthrose der Hand- und Fingergelenke

Wenn die Finger- oder Handgelenke schmerzen, oder wenn sich an den Fingergelenken kleine Knoten bilden, kann eine Arthrose die Ursache sein. Mehr über Symptome und Therapie

Dupuytrensche Kontraktur

Dupuytren-Krankheit

Bei der Dupuytren'schen Erkrankung (auch Dupuytren'sche Kontraktur, Morbus Dupuytren genannt) können die Finger nicht mehr frei gestreckt werden. Sie krümmen sich Richtung Handfläche

Erkrankungen der Hand

Ganglion Schematische Darstellung

Handgelenksganglion (Überbein)

Plötzlich bildet sich eine pralle, kugelartige Vorwölbung am Handgelenk? Häufig ist das ein Ganglion, auch Überbein genannt. Mehr zu Ursachen, Symptomen und Therapie

Karpaltunnelsyndrom Schematische Darstellung

Was ist ein Karpaltunnelsyndrom?

Beim Karpaltunnelsyndrom (KTS, auch Carpaltunnelsyndrom, CTS) ist ein bestimmter Nerv im Handgelenksbereich, der sogenannte Medianus-Nerv, eingeengt

Schöne Füße

Nagelpilz: Was tun?

Pilze können auch die Nägel befallen – man spricht dann von Nagelpilz oder Onychomykose. Mehr über Symptome, Therapie und Vorbeugung von Nagelpilz

Erkrankungen der Hand

Hände

Nagelbettentzündung: Symptome und Behandlung

Am Finger oder Zeh kann sich das Nagelbett schmerzhaft entzünden. Ursache sind meistens Erreger wie Bakterien und Pilze, die über kleine Wunden eindringen. Was dann hilft

Handerkrankung - schnellender Finger

Schnellender Finger: Was steckt dahinter?

Lässt sich der Finger nur schwer strecken und schnalzt plötzlich nach vorne, sind oft die Sehnen überlastet – ein Schnappfinger liegt vor. Wie es dazu kommt und wann welche Therapie hilft

Senioren vor Laptops

Sehnenscheidenentzündung: Ursachen, Beschwerden, Behandlung

Eine Sehnenscheidenentzündung tritt vor allem im Bereich von mittelgroßen bis großen Gelenken auf, häufig am Handgelenk. Sie kann ziemliche Schmerzen bereiten. Weitere mögliche Symptome sind Schwellung und Rötung im Verlauf der Sehne

Thema Hände

12407973_b6d1fa1966.IRWUBPROD_4VCD.jpg

Training bei Handarthrose: 12 Übungen

Jeder kann selbst eine Menge tun, um die Folgen von Knorpelverschleiß zu mildern.


12405369_22f15d605f.IRWUBPROD_4VC7.jpg

Selbstmedikation bei Handarthrose

Äußere Anwendungen können bei Arthrose-Schüben Abhilfe schaffen


7413805_25359eb935.IRWUBPROD_41XH.jpg

So bleiben Ihre Hände fit und gesund

Mal ehrlich: Trainieren Sie Ihre Hände? Wenn ja: prima! Falls nein, dann sollten Sie damit starten. Denn mit Waschen und Eincremen allein ist es nicht getan - die Hände brauchen noch mehr Zuwendung


Handekzem

Handekzeme: Was dagegen hilft

Handekzeme sind schmerzhaft und belastend – doch es gibt Hilfe


Fingernägel

Welche Krankheiten die Fingernägel verändern

Längsrillen, weiße Flecken, verformte Nägel – manche Anzeichen sind harmlos, manche deuten auf ernste Krankheiten hin. Was Ihre Fingernägel alles verraten


Frau streckt sich

Ist Fingerknacken schädlich?

Die einen lieben es, die anderen hassen es. Aber schadet Fingerknacken den Gelenken? Löst es gar Arthrose oder Rheuma aus? Wir haben es für Sie herausgefunden


Hände

Nagelbett-Entzündung

Dieser Text informiert in Einfacher Sprache zum Thema: Nagelbett-Entzündung.


Wechselgeld in der Hand

Keime: Kann Bargeld krank machen?

... fragt Leserin Martina V. aus Berlin. Wir liefern Fakten zur Keimbelastung von Scheinen und Münzen – und was sie für die Gesundheit bedeutet


Skifahrer und Basketballspieler haben ein hohes Risiko für einen Skidaumen, eine Seitenbandruptur des Daumes

Skidaumen (Seitenbandriss des Daumens)

Der Skidaumen – ein Bänderriss am Daumen – ist häufig Folge einer Sportverletzung. Das innere Seitenband des Daumen-Grundgelenks reißt ein oder komplett ab. Alles über Symptome, Diagnose und Therapie finden Sie hier.