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Ihre Suche nach "Kreuzworträtsel" hat 7 Treffer ergeben.
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Wie wir es schaffen, früher ins Bett zu gehen – vier Tipps
Wer regelmäßig später als geplant schlafen geht, neigt zu Schlafaufschieberits. Was dagegen hilft. zum Artikel
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Forscher erklärt: Warum Sport im Alter Demenz vorbeugt
Nur nicht einrosten! Bewegung und Training fordert den Körper. Im Alter gilt das umso mehr: Die Fitness liefert die Grundlage für das, was ein Experte als „körperliches Selbstvertrauen“ bezeichnet zum Artikel
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„Freizeit“ am Abend – Das Problem mit der Schlafaufschieberitis
Wer regelmäßig später als geplant ins Bett geht, neigt zu Schlafaufschieberits. Die gute Nachricht: Pünktlich um 22.30 Uhr ohne Smartphone im Bett zu liegen, kann man lernen zum Artikel
![Demenz vorbeugen Paar Senioren Gehen Spaziergang Wiese Sonnenuntergang Hund Leine Gemeinsam Arm umlegen Lichteinfall Herbstlich](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/9/4/5/6/9/tok_60e940b51d22d072c8950ba697b5b4bc/w400_h225_x500_y250_80a56bb00ba186a6.jpeg)
So beugen Sie einer Demenz vor
Bei bestimmte Demenzformen lässt sich das Risiko aktiv senken. Wir stellen die wichtigsten Maßnahmen vor, die jeder selbst ergreifen kann zum Artikel
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Können wir unser Gedächtnis trainieren?
Merk mal! Was die Forschung heute über unser Gehirn weiß – und wie wir uns Dinge besser einprägen können. zum Artikel
Lob des Kreuzworträtsels
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Spielen fürs Gedächtnis
Ob Scrabble, Monopoly oder Zocken am PC: Der Zeitvertreib ist Training für das Gehirn. Zwei Expertinnen erklären, warum Text: Peggy Elfmann zum Artikel