Diabetes Ratgeber

Strenge Ernährungsvorschriften waren gestern. Menschen mit Diabetes dürfen alles essen, müssen auf nichts verzichten. Es lohnt sich aber, den Kohlenhydratgehalt einer Mahlzeit sowie – in erster Linie bei Typ-2-Diabetes – die Kalorienmenge im Auge zu behalten. Alle unsere Rezepte kommen mit praktischen Nährwertangaben. Klicken Sie einfach auf die gewünschte Rezept-Kategorie. Viel Spaß beim Nachkochen!

SERIE: DIE LEICHTE LANDKÜCHE

Kalorienarm, nährstoffreich, keine Blutzuckerspitzen: Das zeichnet die Rezepte unserer Serie "Die leichte Landküche" aus. Alle Rezepte sind für zwei Personen gedacht. Dazu gibt es BE-/KE-Angaben für die Berechnung der Insulindosis.

Die neuesten Rezepte aus unserer Serie

Blumenkohl auf gelben Untergrund

Die leichte Landküche: Die neue Ära Kohl

Gedünstet, überbacken oder roh: Kohl schmeckt cool

Brot und Mehl

Die leichte Landküche: Brot-Zeit

Von klassisch bis kreativ: Drei Brotrezepte, die auch Anfängern gelingen

Kuechengarn

Die leichte Landküche: In Hülle und Fülle

Gefüllt oder gewickelt – drei einfache aber raffinierte Rezepte

Tomate

Die leichte Landküche: Alles Tomate!

Die besten Rezepte rund um den Paradiesapfel

Gemüse Spargel Korb Basilikum Radieschen

Die leichte Landküche

Kalorienarm, nährstoffreich, keine Blutzuckerspitzen: Das zeichnet die Rezepte der Serie "Die leichte Landküche" aus dem Magazin Diabetes Ratgeber aus