So sorgen Sie vor

Schlafende Frau

Immunsystem stärken in Coronazeiten

Ohne dass wir es sehen, sind wir ständig von Erregern umgeben. Neben Viren gehören dazu auch Bakterien und Pilze. So machen Sie ihr Immunsystem fit, um Keimen möglichst stark entgegen zu treten

Tief Atmen Atemübungen

Vorsorge: So halten Sie Ihre Lunge fit

Wer körperlich fit ist, kräftige Atemmuskeln besitzt und Tricks kennt, um die Atemwege frei zu halten, kann Krankheiten wie Lungenentzündungen möglicherweise schneller und besser überstehen. Was Experten raten

Ansteckungen vermeiden

Tipps zur Hygiene

Richtige Händedesinfektion

Desinfektionsmittel gibt es viele, aber nicht alle wirken gegen sämtliche Keime. Welche Unterschiede es gibt und auf was Sie bei der richtigen Händedesinfektion achten müssen, erfahren Sie hier

Die Rolle von Aerosolen

Mehr zum Mund-Nase-Schutz

Mehr zur Impfung gegen Covid-19

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