Die leichte Landküche: Kochen mit Körnern
Von Angelika Karl ,
![Kelle mit Körnern](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/6/3/6/6/9/tok_c255e2706552398b35c7302f16216819/w320_h160_x410_y190_3040_6021_Getreidekoerner_i68-84d6a168ffd9f1f2.jpg)
Kornschaufel: Vollkorn enthält viele gesunde Ballaststoffe
© W&B/Carsten Eichner
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