Frostschutz: Insulin bei Kälte richtig lagern

Nicht angebrochenes Insulin lichtgeschützt in der Verpackung im Kühlschrank zwischen +2 und +8 Grad Celsius lagern — am besten im Gemüsefach. Nicht nahe der Rückwand, dem Gefrierfach oder in einer Null-Grad- Zone. Dort könnte das Insulin gefrieren. Dadurch kann sich das Hormon so verändern, dass es nicht mehr richtig wirkt.

Tipp: Nehmen Sie neue Pen-Patronen, Ampullen oder Fertigpens eine halbe Stunde vor Gebrauch aus dem Kühlschrank. Kaltes Insulin kann beim Spritzen brennen. Zudem können sich Luftblasen bilden, wenn man die Pen-Nadel auf eine Patrone mit kaltem Insulin schraubt oder dieses ins Pumpenreservoir aufzieht.

Angebrochenes Insulin muss nicht gekühlt werden. Bei Raumtemperatur und vor Licht geschützt (etwa im Pen mit aufgesetzter Kappe), hält es bis zu vier Wochen, je nach Insulin auch länger. Herstellerangaben und Haltbarkeitsdatum beachten!

Minusgrade können dem Insulin schaden. Verstauen Sie es daher an frostigen Tagen nah am Körper. Etwa in der Jackeninnentasche oder einer Hüfttasche unter dem Pulli. Ebenso andere Diabetesutensilien, etwa Messgerät und Teststreifen. Diese brauchen sonst erst eine lange Aufwärmphase und funktionieren im Notfall nicht.

Wer eine Insulinpumpe mit Schlauch trägt, sollte das Gerät samt Schlauch unter warme Kleidung packen. Praktisch beim Wintersport ist ein elastischer Bauchgurt mit Öffnung für den Schlauch. Patch-Pumpen haften direkt auf der Haut und sind unter warmer Kleidung automatisch geschützt.

Insulinvorräte sind bei Minusgraden in einer Stahl-Thermosflasche mit breitem Ausguss gut aufgehoben. Dazu Ampullen oder Pen-Patronen (im Blister) zur Polsterung in ein Tuch einwickeln oder in einen Waschlappen packen. So kann Insulin bei längeren Touren auch im Rucksack transportiert werden.

Beratung: Wiebke Kurzawa, Diabetesberaterin in Wolfratshausen