Psychische Gesundheit

#LasstunsüberPsychereden

Depression, Essstörung, Angststörung, Schizophrenie oder Trauma: Viele Menschen leiden unter psychischen Erkrankungen. Hier unsere leicht verständlichen Ratgeber rund um diese und weitere Themen.

15.10.2020

Eine Illustration zeigt viele bunte, panisch wirkende Menschen, die sich in einem überfüllten Boot drängen, während einige ins Wasser gefallen sind und nach Hilfe rufen.

Warum Geflüchtete oft keine nötige Traumatherapie bekommen

Viele Geflüchtete haben Schlimmes erlebt, doch nötige professionelle Hilfe bekommen sie oft nicht.

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Eine Frau joggt auf einer Allee, auf der buntes Herbstlaub liegt.

Wie Sport und Bewegung bei Depressionen helfen können

Bewegung kann bei Depressionen für Verbesserung sorgen. Warum ist das so und welcher Sport hilft?

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Eine surreale Collage zeigt eine Frau, die mit besorgtem Gesichtsausdruck zur Seite blickt, während im Hintergrund ein Mann neben einer Schubkarre arbeitet; ein Gehirn und kreisförmige, scheibenartige Strukturen sind im Hintergrund abgebildet.

Freud und die Psychoanalyse: Brauchen wir das heute noch?

Freuds Theorien zur Psychoanalyse gelten mitunter als pseudowissenschaftlich oder überholt: zu Recht?

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Hände halten ein Smartphone und schalten es aus.

Weniger Smartphone, mehr Zufriedenheit bei der Arbeit

Sein Handy pro Tag eine Stunde weniger zu nutzen, hat viele Vorteile, zeigt eine neue Studie.

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Eine Sammlung alter, farbiger Fotografien aus den 1960er oder 1970er Jahren, die auf einem Holztisch verstreut liegen und Menschen bei alltäglichen Aktivitäten wie Familienfeiern, Spaziergängen und Autofahrten zeigen.

Nostalgie: Wie Erinnerungen uns in der Gegenwart helfen

Nostalgie hat oft ein schlechtes Image. Dabei kann sie motivieren, nötige Veränderungen anzugehen.

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Ein Mann und eine getigerte Katze stupsen sich mit ihren Nasen an.

Wie man mit der Trauer um das geliebte Haustier umgehen kann

Wenn ein geliebtes Tier stirbt, ist der Schmerz groß. Worauf man selbst und Angehörige achten können.

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Ein Jugendlicher mit Kopfhörer auf den Ohren liegt bäuchlings vor einem Notebook.

Was hat der Lockdown mit den Gehirnen Jugendlicher gemacht?

In der Corona-Pandemie sollen Gehirne von Jugendlichen schneller gereift sein, legt eine Studie nahe.

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Eine Frau und ein Mann schauen zusammengekuschelt auf einen Fernseher.

Blick ins Gehirn: Was Lieblingsfilme über Emotionen verraten

Eine neue Studie zeigt: Welches Filmgenre man mag, könnte verraten, welcher emotionale Typ man ist.

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Ein Mann mit grauen Haaren und Brille blickt auf ein Notebook.

Arbeiten oder Rente – wann bin ich zu alt für meinen Job?

Frühzeitig in Rente? So merkt man, dass man zu alt ist für den Job – und welche Wege es gibt.

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Eine Frau in einem blauen Pullover streichelt ein Schaf.

Tiertherapie: Können Schafe bei Depressionen helfen?

Schafe gegen Traumata? Was eine Therapie, die sich auf Tiere und Natur stützt, erreichen kann.

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