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Gesund abnehmen

Schlank werden ohne Diät? Mit der richtigen Ernährung funktioniert es. Hier finden Sie Tipps, Pläne und Anregungen

19.10.2020
Einige Menschen mit Diabetes haben derzeit Probleme an ihr Medikament Semaglutid zu kommen.

Engpass bei Diabetesmittel durch Off-Label-Nutzung als Abnehmhilfe

Die einen wollen nur etwas abnehmen - die anderen bekommen deshalb Probleme, ihr Diabetesmedikament zu...

Beim Sport die Blutzuckerwerte im Blick - auch immer mehr Gesunde wollen ihre Werte „tracken“.

Schlank und fit dank Diabetes-Sensor?

Glukose-Sensoren messen 24/7 den Gewebezucker. Die Wellness-Branche verspricht: CGM-Systeme haben nicht nur...

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Prädiabetes: Auch leicht erhöhte Werte brauchen Aufmerksamkeit

Schon leicht erhöhte Zuckerwerte können ein Risiko für gesundheitliche Probleme bergen.

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Runter mit den Pfunden: Zwölf Abnehmtipps für Eltern

Im Familienalltag ist es oft gar nicht so einfach, überschüssige Kilos wieder loszuwerden. So gelingt’s.

Regelmäßiger Sport kann nach einer Adipositas-Operation helfen das Gewicht zu halten.

Der lange Weg nach der Adipositas-OP

Adipositas-Operationen helfen beim Abnehmen. Doch in der Zeit danach durchleben viele Operierte Höhen und...

Wer abnehmen möchte, sollte auf eine zuckerarme Ernährung achten. Experten empfehlen eine vollwertige Mischkost aus Kohlenhydraten einer mode­raten Menge Fett.

Was bringt eine ketogene Diät?

Wenig Kohlenhydrate, viel Fett. Eine ketogene Diät soll gesund und fit machen. Schlank ist aber vor allem die...

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Gefährlicher Diättrend: Abnehmen mit Diabetes-Spritze?

Promis wie Elon Musk preisen das Diabetes-Mittel Semaglutide zum Abnehmen an. Was steckt dahinter?

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Gesünder leben mit Diabetes: So halten Sie gute Vorsätze durch

Stress abbauen, gesünder essen, abnehmen, mehr Sport treiben? Wir geben Tipps, damit der Plan funktioniert.

Um erfolgreich abzunehmen ist die richtige Ernährung entscheidend. Am besten eigenen sich Vollkornprodukte und Gemüse.

So vermeiden Sie den Jo-Jo-Effekt

So schnell die Kilos runter sind, so schnell sind sie oft wieder drauf. Mit cleveren Strategien gelingt es,...

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Mit Übergewicht zum Sport finden

Auch mit Übergewicht kann der Einstieg in den Sport gelingen - vielleicht jetzt zum neuen Jahr? So packen Sie...

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