![Eine Person hält eine Abnehmspritzen in den Händen.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/4/9/0/0/6/0/3/tok_962143466a02a14cb5dba8350c4c7965/w320_h180_x750_y422_ccb5bfe2a783b99c.jpeg)
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![Auf einem Tisch stehen zwei Gläser mit Oatzempic, verziert mit einer Limettenscheibe.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/3/2/4/4/9/2/9/tok_333fc567f43fe97e9a433a9f6e2adbac/w320_h180_x750_y422_18070294eaf22702.jpeg)
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![Eine Ärztin spricht mit einem adipösen Mann und hält dabei ein Tablet mit Gesundheitsdaten in der Hand.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/3/2/6/2/0/0/7/tok_abfd8ce75b104036b29d9766e28b79c3/w320_h180_x750_y422_1768701808_istock_Halfpoint.jpg-d5943caf1782236b.jpeg)
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![In einer Schüssel auf einem Tisch sind Haferflocken und Beeren.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/3/2/3/1/5/5/3/tok_55a4a15ee577cea4449d269c7a7095d5/w320_h180_x2464_y1632_AdobeStock_185788469-f8c50463dc2ee750.jpeg)
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![Brokkoli schlägt Spritze: Wer gesund und dauerhaft abnehmen will, kommt mit gesundem Essverhalten in der Regel weiter.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/2/5/0/9/4/6/1/tok_6581e281092cc8dbfd4631ceb582555f/w320_h180_x750_y422_0c2c80987c55e7d2.jpeg)
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![Beim Sport die Blutzuckerwerte im Blick - auch immer mehr Gesunde wollen ihre Werte „tracken“.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/5/8/7/2/7/7/tok_627174dec7b9943d2d93952cf4c5a50b/w320_h180_x750_y422_39e0a72855508df8.jpeg)
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![69873617_3b39975beb.IRWUBPROD_5W7Z.jpg](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/4/9/7/8/0/5/tok_dcb1bb90900b2c85622dc7ce00d964d7/w320_h180_x2736_y1539_1648282072_shutterstock_MayaKruchankova-7d9af0024ff74101.jpg)
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![69351535_7e4b85c798.IRWUBPROD_7YRX.jpg](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/3/5/4/4/5/5/tok_b1842a73c4a72ed3ce1514fdc6a8dc53/w320_h180_x1000_y666_1312802836_GettyImages_E__Urbazon-3a288ba4f54bb401.jpg)
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![Regelmäßiger Sport kann nach einer Adipositas-Operation helfen das Gewicht zu halten.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/3/3/9/6/4/5/tok_ef0a9367c60f884fe36facede62566d9/w320_h180_x866_y487_3304286_Stocksy_BorisJovanovic-9ac79c4e7addf5c2.jpg)
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![Wer abnehmen möchte, sollte auf eine zuckerarme Ernährung achten. Experten empfehlen eine vollwertige Mischkost aus Kohlenhydraten einer moderaten Menge Fett.](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/2/7/0/8/8/9/tok_e8edca25db17945d3044353752302454/w320_h180_x750_y422_17ecc37b4cba242b.jpeg)
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