Ob auf Büsum oder in den Bergen, ob in Brasilien, am Ballermann oder im Bayerischen Wald – egal, wohin Sie in den Ferien fahren, es gilt für jedes Urlaubsziel das Gleiche: Je besser Sie vorbereitet sind, um so stressfreier können Sie die schönsten Wochen im Jahr genießen. Wer sich rechtzeitig Gedanken zu Impfungen und zur Reiseapotheke macht, vermeidet Stress vor der Abreise und senkt das Risiko, während des Urlaubs zu erkranken.

Gute Planung für einen entspannten Urlaub

Einige wichtige Fragen sollten Sie bereits vor der Reise klären: Welche Impfungen sind in meiner Urlaubsregion vonnöten? Brauche ich eine Auslandskrankenversicherung? In welchen Gegenden darf ich kein Leitungswasser trinken? Wie erhole ich mich nach der Ankunft am schnellsten von einem Jet-Lag? Welche Medikamente müssen in die Reiseapotheke? Letzteres ist besonders für Menschen mit chronischen Krankheiten wie beispielsweise Diabetes entscheidend. Erkundigen Sie sich, wie Sie die Medikamente am besten transportieren, kühlen und gegen Sonneneinstrahlung schützen können.

Gerade die Sonne ist eine der größten Gefahrenquellen – vor allem für unsere Haut. Deshalb sollten Sie sich gut vor der UV-Strahlung schützen. Außerdem gibt es in manchen Regionen weitere Urlaubsrisiken, beispielsweise Infektionskrankheiten wie Hepatitis A, B oder C. Hier empfiehlt es sich, sich gegebenenfalls Impfen zu lassen. Einen Überblick zu Impfungen finden Sie in diesem Artikel.

In der aktuellen Situation der Corona-Pandemie gibt es noch einiges mehr zu beachten. Die wichtigsten Regeln, wie Sie auch in dieser Zeit sicher reisen können, zeigt Ihnen unser Video.

Reisen in der Corona-Pandemie

Reise in Deutschland Beschränkungen Coronavirus

Urlaub während der Corona Pandemie

Welche Bestimmungen gelten aktuell in Deutschland? Was, wenn ich aus dem Ausland zurückkehre? Gibt es Alternativen zu Fernreisen? Hier finden Sie nützliche Tipps und Hinweise rund ums Reisen in der Corona-Pandemie

Urlaub während der Corona-Pandemie. Was Sie unbedingt beachten sollten, wenn Sie verreisen

Was gegen Reiseübelkeit hilft

Oft ist es aber auch schon die Fahrt Richtung Ferienort, die Mühe bereitet. Reiseübelkeit kann sehr unangenehm sein – ist aber mithilfe geeigneter Mittel oft gut in den Griff zu kriegen. Doch auch, wenn Ihnen die Übelkeit während der Autofahrt erspart bleibt, ist die oft stundenlange Sitzerei eine Strapaze – vor allem für Kinder. Deshalb sollten Sie die Autofahrt möglichst entspannt und unterhaltsam gestalten.

Erholung im Urlaub: Streit vermeiden

Denn das ist es ja, was wir alle vom Urlaub erwarten: Entspannung. Dafür ist es wichtig, Stress und Streit zu vermeiden – zum Beispiel durch eine gute Planung. Außerdem: Oft hat jeder eine etwas andere Vorstellung von einem erholsamen Urlaub. Es gilt daher, schon im Vorfeld alle Interessen zu berücksichtigen.

Viel Spaß und gute Erholung!

Reisen mit Kind

Fliegen in der Schwangerschaft

Mit Babybauch in die Ferne jetten? In vielen Fällen ist das kein Problem – manchmal aber auch nicht ratsam. Das sollten Schwangere wissen, wenn sie eine Flugreise planen

Thema Reisen

23077623_f188d0390a.IRWUBPROD_6AF7.jpg

Attest für Flugreisende mit Diabetes

Das Attest zum Download hilft, Probleme durch Diabetes-Utensilien bei der Sicherheitskontrolle zu vermeiden.


19605809_4fb73df5fb.IRWUBPROD_609Q.jpeg

Diese Corona-Regeln gelten jetzt bei Ein- und Rückreise

Viele Staaten lockern ihre Reiseauflagen derzeit. Dennoch gibt es Regeln zu beachten. Ein Überblick


21037383_4e348e97b2.IRWUBPROD_5Z2Z.jpeg

Urlaub auf Schienen: 5 schöne Zugstrecken in Europa

Wir stellen traumhafte Zugstrecken in der Schweiz, in Schottland, Norwegen, Slowenien und Spanien vor


18305733_7c2ec2f459.IRWUBPROD_5NTX.jpeg

Richtig packen für die Fahrradreise

Mit dem Rad auf großer Tour. Was Sie dabei haben sollten


Mutter mir krankem Sohn auf dem Bett und schaut auf ein Smartphone

Reisekrankenversicherer bieten telemedizinische Behandlung

Einige Reiseversicherungen bieten ihren Mitgliedern telemedizinische Beratungen per Video oder Telefon an. Auch der ADAC hat diesen Service jetzt im Angebot


11430163_ec277f3840.IRWUBPROD_ROGZ.jpeg

Herbstferien: So klappt der Urlaub mit ungeimpften Kindern

Noch einmal Sonne tanken im Herbst: Urlaub in Europa ist auch für Familien mit ungeimpften Kindern derzeit gut machbar – dank relativ kinderfreundlicher Regeln


10894885_908d1883ca.IRWUBPROD_RHTO.jpeg

Trotz Impfung: Gesundheitstipps für Reisen

Dank steigender Impfquote unbesorgt auf Städtetrip, Kreuzfahrt oder eine Fernreise? Das ist Wunschdenken, sagen Experten. Denn Risiken bleiben. Was Reiselustige unbedingt beachten sollten


Gepäck auf Auto

Auslandsreisekrankenversicherung: Was Sie wissen müssen

Im Urlaub plötzlich ein grippaler Infekt oder ein verstauchter Knöchel? Weshalb eine Auslandsreisekrankenversicherung für Reisende so wichtig ist, erklärt Volker Schmidtke von der Verbraucherzentrale Berlin im Interview.


Am Strand

Reisevorbereitung für Senioren

Ich bin dann mal weg! Mit etwas Vorbereitung steht Ihrem Urlaub nichts mehr im Wege. Unsere Reisetipps für ältere Menschen - von Medikamenten bis Barrierefreiheit