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Eine erwachsene Person isst kalorienreduziert, drei weitere Personen essen normal.

Hier sind die Pläne für Woche 4:

Rezepte für die vierte Woche:

Rezepte für die vierte Woche:

Erdbeeren

Familien-Diät: Zweite Woche

Und weiter geht's: Auch in der zweiten Woche unserer Familien-Diät warten viele leckere Rezepte auf Sie und Ihre Lieben zum Artikel

Obst und Gemüse

Familien-Diät: Erste Woche

Abnehmen und gleichzeitig die Kinder satt kriegen? Das geht! Unsere Familien-Diät ist maßgeschneidert für einen Haushalt mit vier Personen zum Artikel