Familien-Diät: Zweite Woche

Und weiter geht's: Auch in der zweiten Woche unserer Familien-Diät warten viele leckere Rezepte auf Sie und Ihre Lieben

Aktualisiert am 24.11.2011

Eine erwachsene Person isst kalorienreduziert, drei weitere Personen essen normal.

Hier sind die Pläne für Woche 2:

Erster Tag (Zweite Woche) – Seelachs auf Gemüse mit Kräuterreis

kompletter Tagesplan

Zweiter Tag (Zweite Woche) – Nudeln mit Puten-Gemüse-Ragout und Feldsalat

kompletter Tagesplan

Dritter Tag (Zweite Woche) – Lammfilet mit Rosmarinkartoffeln und Möhren

kompletter Tagesplan

Vierter Tag (Zweite Woche) – Indisches Gemüseragout

kompletter Tagesplan

Fünfter Tag (Zweite Woche) – Schweinefilet mit Fenchel und Petersilienkartoffeln

kompletter Tagesplan

Sechster Tag (Zweite Woche) – Bunter Salat mit Käse und Baguette

kompletter Tagesplan

Siebter Tag (Zweite Woche) – Grüner Salat mit Feta

kompletter Tagesplan

Ernährung