Baby und Familie

Eine erwachsene Person isst kalorienreduziert, drei weitere Personen essen normal.

Hier sind die Pläne für Woche 1:

Rezepte für die erste Woche:

Erster Tag (Erste Woche) – Fischspieße mit Reis

kompletter Tagesplan

Zweiter Tag (Erste Woche) – Frikadellen mit Pellkartoffeln

kompletter Tagesplan

Dritter Tag (Erste Woche) – Blumenkohl in Joghurtsoße mit Kartoffelspalten

kompletter Tagesplan

Rezepte für die erste Woche:

Vierter Tag (Erste Woche) – Asiatische Hähnchenpfanne

kompletter Tagesplan

Fünfter Tag (Erste Woche) – Milchreis mit Zimt

kompletter Tagesplan

Sechster Tag (Erste Woche) – Möhrencremesuppe

kompletter Tagesplan

Rezepte für die erste Woche:

Siebter Tag (Erste Woche) – Chinakohlsalat mit Früchten und Käse

kompletter Tagesplan