Senioren Ratgeber

Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos und beliebig oft spielen. Wählen Sie einfach einen von drei Schwierigkeitsgraden und legen Sie los. Oder haben Sie eher Lust auf Memo-Spiele? Auch kein Problem. Auf unserem Portal stehen mehrere solcher Spiele zur Auswahl, bei denen Sie zu verschiedenen Motiven die zusammengehörenden Kartenpaare suchen können.

Gedächtnistraining: Spielerische Herausforderungen

Wenn Sie unsere Gedächtnistraining-Übungen spielen, trainieren Sie dabei – je nach Spiel – online Ihre Kopfrechenkünste, logische Kombinationsgabe und Merkfähigkeiten. Gut so: Denn wer sein Gehirn vor neue Herausforderungen stellt, sorgt damit dafür, dass sich neue Verknüpfungen und Verbindungen zwischen den Nervenzellen bilden. Das passiert übrigens jederzeit: Das Gehirn nimmt ununterbrochen neue Informationen auf, verknüpft diese mit bereits bestehendem Wissen, ordnet Inhalte neu an.

Geistig fit bleiben: Lust auf Neues und Bewegung

Die gute Nachricht: Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen. Neugierig bleiben, Neues ausprobieren, Neuigkeiten mit Freunden austauschen – gut ist alles, was dem Gehirn neue Eindrücke verschafft.

Forscher wissen heute, dass auch Bewegung ein wichtiger Faktor ist, der zur geistigen Fitness beiträgt. Wer regelmäßig aktiv ist, kann das Risiko verringern, dass eine Demenz auftritt. Denn Studien zeigen, dass körperlich fitte und geistig aktive Menschen seltener an einer Demenz erkranken.

Wichtig bei allen Aktivitäten: Die Freude daran. Denn es nützt nichts, sich zu einer Tätigkeit zu zwingen, nur weil sie gut für den Kopf ist. In diesem Sinne: Viel Spaß mit unseren Gedächtnistraining-Spielen!

Zahlenrätsel

Seniorin am Computer

Sudoku

Spielen Sie den Rätsel-Hit kostenlos und so oft Sie möchten

Kopfrechnen: Knacken Sie die Rechennüsse?

Seniorin

Kopfrechnen: Kennen Sie das Ergebnis?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Ergebnis und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters

Merkspiele: Finden Sie die Paare?

Noch mehr Merkspiele: Finden Sie die Paare?

Igel

Memo-Spiel: Herbst-Motive

Spaß haben und Gedächtnis trainieren: Wie schnell finden Sie das passende Gegenstück zum jeweiligen Herbstbild?

Memospiel

Memo-Spiel: Neonbunte Tiere und Pflanzen

Lust auf ein Spiel? Hier dreht sich alles um Pflanzen und Tiere, die schillern oder sogar von selbst leuchten. Jedes Motiv ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Motivpaar aufzudecken

Wörter raten

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Frau schneuzt sich die Nase

Beherrschen Sie den Schnupfen-Knigge?

Ein hemmungsloses "Hatschi!" gilt als eher unhöflich. Doch soll man den Reflex unterdrücken? Oder ist das ungesund? Testen Sie Ihr Wissen rund um die Erkältungs-Etikette

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