Kalorienverbrauch durch Haushaltsaktivitäten

31.03.2016

Abwaschen 2,3
Betten machen 2
Boden wischen 3,3
Bügeln 2,3
Fenster putzen 3
Gartenarbeit 4
Kochen 2,3
Rasenmähen 5,5
Putzen (Staub wischen) 2,5
Putzen (Staubsaugen) 3,5

 

 

Ihr Grundumsatz am Tag beträgt KR_Grundumsatz Kilokalorien.


5. Berechnung des zusätzlichen Kalorienverbrauchs durch Haushaltsaktivitäten


Wollen Sie noch eine Haushaltstätigkeit hinzufügen?

Wie lange üben Sie diese Haushaltstätigkeit pro Tag aus?

 

 

 

Hinweis: Beachten Sie, dass der Rechner nur Durchschnittswerte liefern kann. Die Angaben sind demnach als Näherungswerte zu betrachten und können im individuellen Fall auch abweichen.