Büroangestellte  auf Sitzbällen

Rückenschmerzen vorbeugen: Selbsthilfe

Dynamisch sitzen, Gehen als Intervalltraining, Gewicht regulieren – Für einen schmerzfreien Rücken können Patienten sehr viel selbst tun, vor allem mit Bewegung

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen: Ursachen und Behandlung

Rückenschmerzen entstehen vor allem durch strapazierte Muskeln und Bänder oder Verschleiß der Wirbelsäule und Bandscheiben. Warum das so ist, Diagnose, Therapien