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Wenig Bewegung, viel Bildschirmarbeit: Da geht es schnell, dass Muskeln in Hals, Schultern und Armen verspannen. Mit den Übungen in unserem Video "Bewegte Pause" bleiben Sie entspannt
Von Carolin Heilmann, 05.05.2020
Bewegte Pause für das Homeoffice mit Fitnessexpertin Carolin Heilmann