Damit’s nicht eklig wird: Wie man seine Zahnbürste richtig aufbewahrt

Die Zähne sind sauber - aber was ist mit der Bürste, in der nach dem Putzen Bakterien und winzige Speisereste hängen? Der Kölner Zahnarzt Jochen H. Schmidt gibt Tipps, wie die Zahnbürste sauber und rein bleibt.

Nicht am falschen Ort aufbewahren

Gerade auf Reisen liegt es nahe, die Zahnbürste nach dem Putzeneinfach im Etui zu verstauen. Und zu Hause parkt man sie vielleicht hinter den Türen des Badezimmerschrankes. Doch beide Orte eignen sich laut Zahnarzt Schmidt nicht zur Aufbewahrung der Zahnbürste. Denn sowohl im Etui als auch im Schrank ist das Klima besonders feucht, es gibt nur wenig Luftaustausch. Keime fühlen sich besonders wohl und vermehren sich schneller.

Nicht in der Geschirrspülmaschine reinigen

Und noch eine Sache sollten Sie nicht machen: die Zahnbürste in derSpülmaschine zu waschen, um sie blitzsauber zu bekommen. „Die Borste fransen aus oftmals so sehr aus, dass sie den Zahnbelag nicht mehr gründlich entfernen, was Zahnerkrankungen begünstigt“, so Schmidt. Er ist zahnärztlicher Leiter des Carree Dental in Köln.

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Gut trocknen lassen

Reste von Essen oder Zahnpasta spült man laut Zahnarzt Schmidt am besten gründlich unter warmem Wasser ab. Danach sollte die Zahnbürste vollständig trocknen. Denn dann haben es Keime schwer, sich zu vermehren. Am besten stellt man die Zahnbürste mit dem Kopf nach oben in den Becher.

Zahnputzbecher sauber halten

Stichwort Zahnputzbecher: Auch dort sammeln sich Feuchtigkeit, Zahnpasta- und Speisereste. Auch er muss daher regelmäßig gereinigt werden. Die gute Nachricht: Anders als die Zahnbürste darf der Becher dafür in die Spülmaschine.

Übrigens: Laut „Öko-Test“ ist ein Becher aus Glas die bessere Wahl.

Denn an ihm erkennt man Verschmutzungen schneller. Außerdem haften Keime an der glatten Oberfläche schlechter als an Kunststoff.

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Zahnbürste regelmäßig austauschen

So sorgfältig man die Zahnbürste auch reinigt - es ist wichtig, sie

regelmäßig auszutauschen. Spätestens nach drei Monaten ist ein neues Exemplar fällig, rät Jochen H. Schmidt.

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