Rezept: Vitamin-Shake
Von Angelika Karl ,
Aktualisiert am
![Vitaminshake aus Sanddorn](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/9/3/3/5/5/tok_3e7fe79e11d8ce25f01b3136962e2c44/w320_h160_x320_y214_117_174_85_48577650705-2ed594e7508e9644.jpg)
Sanddorn enthält rund zehnmal so viel Vitamin C wie eine Orange
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Zutaten für 1 großes Glas:
1 Becher (150 g) probiotischen Naturjoghurt
1 EL Sanddornbeerensaft
100 ml Milch
1 TL Hefeflocken
1 TL Weizenkleie
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer kräftig verrühren.