Rezept: Vitamin-Shake
Von Angelika Karl
, Aktualisiert am
Sanddorn enthält rund zehnmal so viel Vitamin C wie eine Orange
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Zutaten für 1 großes Glas:
1 Becher (150 g) probiotischen Naturjoghurt
1 EL Sanddornbeerensaft
100 ml Milch
1 TL Hefeflocken
1 TL Weizenkleie
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer kräftig verrühren.
