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Zutaten für 1 großes Glas:

1 Becher (150 g) probiotischen Naturjoghurt 1 EL Sanddornbeerensaft 100 ml Milch 1 TL Hefeflocken 1 TL Weizenkleie

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixer kräftig verrühren.