Rezept: Heidelbeershake
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Zutaten für 2 Personen:
200 g Heidelbeeren
1 Banane
1 bis 2 EL Honig
1 EL Zitronensaft
150 g Joghurt
200 bis 300 ml Milch
Zubereitung:
- Bananenstücke mit Heidelbeeren, Zitronensaft, Honig und Joghurt fein pürieren.
- Dabei die Milch einfließen lassen.
- Shake in Gläser füllen und mit Strohhalmen oder einem Löffel servieren.
