Zutaten für 1-2 Gläser:

200 ml heißer roter Früchtetee
1 TL Honig
je 1 Prise Zimt und Anis
100 ml frisch gepresster (Blut-)Orangensaft

Zubereitung:

Honig im heißen Tee auflösen. Orangensaft und Gewürze zufügen. Heiß trinken.

Pro Portion: Etwa 75 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Fett und 16 g Kohlenhydrate

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