Zubereitung:

Obst evtl. waschen und schälen, in Stücke schneiden. Mit den Flocken in eine Schüssel geben. Mit Joghurt und 1 Prise Zimt mischen.

Pro Portion (mit laktosefreiem Vollmilch-Naturjoghurt): Etwa 400 Kilokalorien, 15 g Eiweiß, 10 g Fett, 50 g Kohlenhydrate. Laktosefrei