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Zutaten für 4 Personen:

3 hart gekochte Eier ca. 200 g geräuchertes Forellenfilet 4 Frühlingszwiebeln 1 Bund Dill 80 g Cornichons (Glas) 2 TL Meerrettich (Glas) 2 EL Sauerrahm (10% Fett) Salz Pfeffer aus der Mühle außerdem 1-2 EL Sud aus dem Cornichon-Glas

Zubereitung:

Die Eier pellen. Eier, Forellenfilet, Zwiebeln, Dill und die Cornichons grob hacken. Meerrettich und Sauerrahm verrühren. Dill unterheben, würzen. Mit übrigen Zutaten mischen. Etwas Cornichon-Sud unterrühren.

Pro Portion: etwa 150 Kilokalorien, 17 g Eiweiß, 8 g Fett und 2 g Kohlenhydrate

Tipp: Tatar am Vortag zubereiten und zugedeckt kalt stellen. Mit Toast oder Brot servieren.