Vitamindrink mit Kiwi
Von Angelika Karl ,
Aktualisiert am
![Kiwi Vitamin-Drink](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/5/9/3/8/5/tok_cffd84d8522618edc161c7226f9f4487/w320_h160_x320_y388_45_141_86_15074648081-e42ab62cc16ace5e.jpg)
© W&B/Brigitte Sporrer
Zutaten für 1 Person:
1 Kiwi (90 g)
70 ml Orangensaft (ungezuckert)
25 g Hirseflocken
150 g Vollmilchjoghurt
Süßstoff
Zubereitung:
- Kiwi schälen.
- Fruchtfleisch mit restlichen Zutaten im Mixer verquirlen.
- Mit Mineralwasser aufgießen.
Nährwerte:
Dieses Rezept enthält etwa 250 Kilokalorien und ca. 3 BE/KE.