Diabetes Ratgeber

Zutaten für 1 Person:

300 g Aprikosen
2 EL Vollkorn-Weizenflakes
300 g Dickmilch (1,5 % Fett)
Zimt

Zubereitung:

  • Aprikosen mundgerecht zerkleinern.
  • Dickmilch mit Weizenflakes und Aprikosen mischen.
  • Mit Zimt abschmecken.

Nährwerte:

Das Müsli enthält etwa 300 Kilokalorien und ca. 4 BE/4 KE.

-