Ananas-Granatapfel-Bowle
![Granatapfel-Bowle mit Ananas](https://aqqkowuysp.cloudimg.io/v7/_auirp_/imgs/04/1/2/8/5/3/9/tok_4b8373b77394c400c80ac458c2d72e89/w320_h160_x410_y190_00235772_Granatapfel_Bowle_Ananas_i68-be6030d206bca156.jpg)
Ananas-Granatapfel-Bowle
© Stockfood Munich GmbH//Caspar Carlott
Zutaten für 8 Gläser:
250 ml weißer Traubensaft
250 ml Ananassaft
1 kleine reife Ananas
1 EL flüssiger Honig oder Vanillesirup
1 Granatapfel
1 Liter Mineralwasser (mit Kohlensäure nach Belieben)
frische Minze oder Zitronenmelisse
Zubereitung:
- Ananasfruchtfleisch würfeln.
- Granatapfel halbieren, Kerne auslösen, von den Häutchen befreien.
- Säfte in einer Bowlenschüssel mit Honig verrühren.
- Ananaswürfel und Granatapfelkerne dazugeben.
- Mit Mineralwasser aufgießen.
- Mit Eiswürfeln und Minze oder Zitronenmelisse servieren.
Nährwerte (pro Glas):
Etwa 80 Kilokalorien, 0,5 g Eiweiß, 0 g Fett, 18 g Kohlenhydrate
Vorsicht: Für kleinere Kinder sind Bowlen nicht geeignet! Sie könnten sich beim Trinken an den Früchten verschlucken und schlimmstenfalls daran ersticken.