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Heißer Holunder-Becher

Ein heißer Drink ohne Promille – mit Holunderbeersaft

24.09.2014
Holunderbecher

Heißer Holunder-Becher


Zutaten für 6 Gläser:

1/2 l heißer Hagebuttentee aus Teebeuteln
1/4 l roter Traubensaft
1/2 l Holunderbeersaft
Kandiszucker oder Süßstoff nach Geschmack
1-2 Zimtstangen
6 kleine Rosmarinzweige

Zubereitung:

Traubensaft und Holunderbeersaft mit der Zimtstange in einem Topf erhitzen, aber nicht aufkochen. Den heißen Tee angießen, alles fünf Minuten ziehen lassen. Mit Zucker oder Süßstoff abschmecken. Die Zimtstangen herausnehmen. Den Drink auf Gläser verteilen. Mit je einem Zweig Rosmarin garnieren.

Nährwerte pro Glas (ohne Zucker): Etwa 60 Kilokalorien, 13 g anrechnungspflichtige Kohlenhydrate für Diabetiker, die mit Süßstoff süßen.