Senioren Ratgeber, 01.04.2023
Kleiner Garten, großer Gewinn
Von Kai Klindt (Medizinredakteur) ,
Aktualisiert am
Rund fünf Millionen Menschen in Deutschland nutzen einen Kleingarten, schätzt der Bundesverband Deutscher Gartenfreunde. Als Laubenpieper tut man möglicherweise auch etwas für die Gesundheit. Eine US-Studie erforschte, wie sich die Vergabe einer Parzelle auf das Gesundheitsverhalten der Pächter auswirkte – im Vergleich zu Interessenten auf der Warteliste. Ergebnis: Die Neu-Gärtner kamen auf ein größeres Bewegungspensum. Kleingärten sind vor allem in Großstädten begehrt, das Angebot rar.
Quellen:
- Litt JS, Alaimo K, Harrall KK et al.: Effects of a community gardening intervention on diet, physical activity, and anthropometry outcomes in the USA (CAPS): an observer-blind, randomised controlled trial. The Lancet Planetary Health: https://www.thelancet.com/... (Abgerufen am 16.02.2023)
