Senioren Ratgeber, 01.03.2023
Gezwitscher für die Seele
Von Kai Klindt ,
Aktualisiert am
Hupkonzert oder Vogelgesang: Solch unterschiedliche Geräuschkulissen bekamen die knapp 300 Teilnehmer eines Experiments am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung zu hören. Vogelgezwitscher wirkte sich wohltuend auf die Psyche aus – die Testpersonen gaben nach dem Hören weniger Ängstlichkeit an. Verkehrslärm dagegen verstärkte depressive Symptome. Die Geräusche kamen jeweils vom Band. Psychologe Emil Stobbe, Leiter der Studie, vermutet, dass die positive Wirkung des Vogelgesangs in der Natur noch stärker ist.
Quellen:
- Stobbe E, Sundermann J, Ascone L: Birdsongs alleviate anxiety and paranoia in healthy participants. Scientific reports: https://www.nature.com/... (Abgerufen am 03.01.2023)
- Max-Planck-Institut für Bildungsforschung: Hingehört! Vogelgezwitscher ist gut für die mentale Gesundheit. Pressemitteilung: https://idw-online.de/... (Abgerufen am 03.01.2023)
