Senioren Ratgeber, 02.11.2022
Mehr Lust auf Gemüse
Von Dr. Annika Röcker (Biochemikerin) ,
Aktualisiert am
Brokkoli, Wirsing, Zucchini und Co. sind nicht nur lecker. Gemüse kann auch zum Erhalt der Manneskraft beitragen. Darauf deutet eine große Studie hin. Rund 22 000 zunächst gesunde Männer zwischen 40 und 75 Jahren gaben darin alle vier Jahre Auskunft über ihre Ernährung sowie ihre Erektionsfähigkeit. Je gemüsebetonter sich die Teilnehmer ernährten, desto seltener hatten sie später Erektionsstörungen. Das galt insbesondere für die 60- bis 70-Jährigen.
Quellen:
- Yang H, Breyer B N, Rimm E B, et al.: Plant-based diet index and erectile dysfunction in the Health Professionals, Follow-Up Study. In: BJU international 28.04.2022, 1: 1
