Das Kind lehnt ­bestimmte Lebensmittel ab, was tun?

Dieses Verhalten ist typisch. Wenn Kleinkinder in die Autonomiephase kommen, testen sie Grenzen aus – auch beim Essen. Außerdem bleiben sie gern bei ihren gerade angesagten Lieblingsspeisen. Viele Eltern sorgen sich dann, dass es zu einem Nährstoffmangel kommt. Diese Angst ist meist unbegründet, denn der Körper hat genügend Reserven. Tipp: Einfach auf den Nudelteller etwas Gesundes dazulegen. Wichtig ist, keinen Druck auszuüben oder mit Belohnungen erpressen, damit der Teller leer gegessen wird. Lieber mit den entsprechenden Gemüse- oder Obstsorten eine Pause einlegen und ein paar Wochen später wieder anbieten. Mütter und Väter sind Vorbilder. Deshalb sollten sie immer auch das essen, was der Nachwuchs auf dem Teller hat.