Diabetes Ratgeber, 01.07.2023
Wir sind dann mal weg
Aktualisiert am
Fünf Tage auf dem Jakobsweg, 25 Kilometer täglich zu Fuß:
Eine Gruppe von Menschen mit Typ-2-Diabetes hat diese wissenschaftlich begleitete Pilgerwanderung im Rahmen einer Studie der Sporthochschule Köln gemacht. Die Teilnehmer waren durchschnittlich 66 Jahre alt. Es gab keine ernsthaften gesundheitlichen Zwischenfälle. Eine solche Wanderung ist also gut mit Diabetes möglich. Vorher ärztlich beraten lassen und am besten einer begleiteten Wanderung anschließen!
Quellen:
- Deutsche Sporthochschule Köln: From Zero to Hero: Pilgern mit Diabetes. Forschungsnewsletter, 2/23: https://www.dshs-koeln.de/... (Abgerufen am 08.05.2023)
- Frederike Maria Meuffels, Hans-Peter Kempe, Ulrike Becker et al.: From Zero to Hero: Type 2 Diabetes Mellitus Patients Hike on the Way of St. James—A Feasibility Study with Analyses of Patients’ Quality of Life, Diabetes Distress and Glucose Profile . In: International Journal of Environmental Research and Public Health: 12.01.2023, https://doi.org/...
