Diabetes Ratgeber, 01.11.2022
Fernseher aus, raus aus dem Sessel!
Aktualisiert am
Zu langes Sitzen kann Rückenschmerzen und Übergewicht begünstigen. Eine aktuelle Studie aus den USA belegt auch ein erhöhtes Schlaganfallrisiko. Fürs Gehirn scheint zudem entscheidend zu sein, was wir sitzend tun: Wer beispielsweise fernsieht, hat ein höheres Demenzrisiko als Menschen, die lesen oder am Computer arbeiten, so die Ergebnisse einer kürzlich veröffentlichten US-Studie.
Quellen:
- David A. Raichlen, Yann C. Klimentidis, M. Katherine Sayre , u.a.: Leisure-time sedentary behaviors are differentially associated with all-cause dementia regardless of engagement in physical activity. PNAS: https://www.pnas.org/... (Abgerufen am 13.09.2022)
- Steven P. Hooker; Keith M. Diaz; Steven N. Blair; u.a.: Association of Accelerometer-Measured Sedentary Time and Physical Activity With Risk of Stroke Among US Adults. Jama Network Open: https://jamanetwork.com/... (Abgerufen am 13.09.2022)
