Obst und Gemüse gegen Fehlgeburt

Fehlgeburten sind für werdende ­Mütter eine traumatische Erfahrung. Ein bri­tisches Forschungsteam hat nun untersucht, inwieweit sich das Risiko für eine Fehlgeburt durch Ernährung beeinflussen lässt. Dazu haben die Wissenschaft­lerinnen und Wissenschaftler 20 Studien ausgewertet und die Essgewohnheiten von insgesamt fast 64 000 Frauen vor und während der ersten drei Schwanger­schaftsmonate analysiert. Sie kamen zu dem Ergebnis: Das Risiko für einen Abgang kann sich um 61 Prozent reduzieren, wenn ­Frauen regelmäßig Obst essen. Auch Gemüse hat der Studie zufolge einen positiven ­Effekt. Ein Grund mehr, sich gesund zu ernähren – besonders in der Schwangerschaft..