... für Bewegungsmuffel

Wer einen Schrittzähler trägt, bewegt sich womöglich mehr – auch wenn er seine Aktivität gar nicht aufzeichnet. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Brigham Young University im US- Bundesstaat Utah. Dafür wurden 60 Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Bewegungssensoren ausgestattet, wobei die Aktivität nur bei der Hälfte aufgezeichnet wurde. Beide Gruppen legten im Schnitt täglich 390 Schritte mehr zurück. Dabei schnitt die Gruppe ohne Aufzeichnung statistisch nicht eindeutig schlechter ab. Allerdings schränken die kleine Teilnehmerzahl und die Dauer von nur zwei Wochen die Aussagekraft der Studie ein.