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Apotheken Umschau, 15.06.2022

Komm, lach mit mir!

Aktualisiert am
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© iStockphoto/Atstock Productions

Lachen hilft: Therapien wie Lachyoga oder angeleitetes Lachen erzielen positive Effekte, körperlich und psychisch – besonders in Gruppen. Das ergab eine Auswertung der Universität Jena von insgesamt 45 Studien.

Quellen:

  • Katharina Stiwi, PD Dr. Jenny Rosendahl / Institut für Psychosoziale Medizin, Psychotherapie und Psychoonkologie, Universitätsklinikum Jena: Efficacy of laughter-inducing interventions in patients with somatic or mental health problems, A systematic review and meta-analysis of randomized-controlled trials . Complement Ther Clin Pract: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/... (Abgerufen am 28.04.2022)