Verbessern Karotten die Sehkraft?

Möhren sind zwar gesund und wichtig für die Augen, die Sehkraft verbessern sie aber nicht.

Karotten enthalten Betacarotin, eine Vorstufe des für die Sehkraft wichtigen Vitamin A. Ein Mangel kann zu einer Sehstörung führen. Aber: Wer sich ausgewogen ernährt, hat in der Regel keinen Vitamin-A-Mangel – auch ohne Möhren. Lassen Sie sich bei Sehproblemen immer
augenärztlich beraten.