Kompakt-Wissen Statine

Wie Cholesterinsenker wirken und wer sie wirklich benötigt »

Hormonersatztherapie

Was Frauen in den Wechseljahren darüber wissen sollten »

Valerie Till

Kolumne "Nebenwirkung"

Wie Redakteurin Valerie Till ihr Leben über Listen organisiert »


Thema der Woche: Venenleiden »

5 Tipps gegen geschwollene Beine

Werden die Knöchel dick, sind oft schlaffe Venen schuld. Was gegen müde Beine hilft »

Ratgeber Krampfadern

Früh behandelt, verbessern sich Venenfunktion genauso wie das äußere Erscheinungsbild, und das Risiko für Komplikationen sinkt »

Wie Sie eine Thrombose im Bein erkennen

Schmerzt ein Bein plötzlich und schwillt an, kann ein Blutgerinnsel in einer Vene dahinterstecken. Welche Anzeichen Sie kennen sollten und was Sie tun können »

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Salat im Glas: Praktische Rezepte fürs Büro

Gute Idee für die Mittagspause: Salatzutaten daheim in ein verschließbares Glas schichten und im Büro auf einen Teller stürzen. So bleibt alles appetitlich »

Was bringen Luxus-Mineralwasser?

Hersteller werben mit Argumenten wie Gesundheit und besonderer Reinheit. Warum teure Mineralwässer eher wässriger Luxus als tatsächlich ein Gesundheits-Plus sind »

Video: Zöliakie – wenn Gluten krank macht

Bei der Nahrungsmittelunverträglichkeit Zöliakie können Betroffene das Klebereiweiß Gluten nicht richtig verarbeiten. Unser Video gibt einen Überblick über Diagnose und Ernährungsumstellung »

Quiz & Spiele »

Testen Sie Ihr Ernährungswissen!

Wie gut kennen Sie sich mit gesunder Ernährung aus? Gehen Sie mit uns Einkaufen und legen Sie nur die gesunden Produkte in den Einkaufskorb. »

Selbsttest: Wie hoch ist Ihr Osteoporose-Risiko?

Mit ein paar Antworten erfahren Sie, wie groß Ihr für die Knochen-Erkrankung ist »

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Knobeln Sie gerne mit Zahlen? Dann können Sie hier Sudoku spielen »

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Seniorin beim Arzt

So fordern Sie Ihre Krankenakte an

Der Patient darf seine Unterlagen vom Arzt oder der Klinik anfordern. Ihre Rechte im Überblick »

Frau isst Mohrenkopf

Heißhunger: Was gegen Lust auf Süßes hilft

Der Vorsatz steht: abnehmen und gesund ernähren. Wenn nur der Heißhunger ständig nicht dazwischen käme. Wie Sie das Verlangen nach Leckereien in den Griff kriegen »

Die Krippen-Kinder der Kita Mucklas essen

Check: Wie gesund ist das Kita-Essen?

Gesund und hochwertig soll es sein, das Essen in Kitas und Schulen. Aber auch möglichst billig. Was das Resultat dieser Widersprüche ist, zeigt unser Check »

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