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Stellen Sie sich Ihr Frühstück zusammen: Die Ampel zeigt, ob Sie im grünen, gelben oder roten Kalorienbereich sind. Der Zähler zählt Kalorien, Essensmenge und Energiedichte »

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Reisen Sie durch den menschlichen Körper. Lernen Sie interaktiv Organe, Muskeln, Skelett und Nervensystem kennen »

Gehirn-Jogging - Lust am Lernen »

Gehirnjogging kann Ihre Geisteskraft steigern: Viele kostenlose Übungen zum Mitmachen. Dazu: Sudoku, Rätsel und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis »


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Richtig auf eine Operation vorbereiten »

Unser Video erklärt das Patientenrechtegesetz und begleitet eine Patientin und ihre Ärzte bei den Vorbereitungen und der Aufklärung vor einer Operation »

Gymnastik für Bauch, Beine und Po »

Viele Frauen sind mit ihrer Körpermitte unzufrieden. Fitness-Expertin Carolin Heilmann zeigt in diesem Video einfache und effektive Übungen für Bauch, Beine und Po »

Erste Hilfe bei Herzstillstand »

Jeder kann ein Leben retten. Eine Herzdruckmassage ist kinderleicht – und verdoppelt bis verdreifacht die Überlebenschance bei einem Herzstillstand. Wie Sie sich im Notfall richtig verhalten »

Richtig joggen – so geht's »

So kommen Sie ins Laufen: Wer einen guten Einstieg ins Jogging findet, will auf den gesunden Ausdauersport bald nicht mehr verzichten »

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Ein Thema, viele Aspekte – von A wie Arthrose bis Z wie Zähne

Rücken: Das Kreuz mit dem Kreuz »

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Mehr als ein Drittel leidet häufig an Rückenschmerzen »

Das Heilpflanzen-Lexikon »

Hier finden Sie einen Überblick über wichtige Arzneipflanzen von A wie Arnika bis Z wie Zitronenmelisse »

Reisen: Den Urlaub gesund genießen »

Wer eine Reise gut vorbereitet, hat womöglich mehr von seinen Ferien. Denn er vermindert das Risiko, unterwegs zu erkranken »

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente »

So decken Sie Ihren Vitaminbedarf und Ihren Mineralstoffbedarf. Außerdem: Wann ein Vitaminmangel droht und wann eine Nahrungsergänzung sinnvoll ist »

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Von A wie Augen bis Z wie Zahngesundheit »


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Schmerzpflaster: Vorsicht bei Hitze!

Erwärmt sich die Haut, kann mehr Wirkstoff ins Blut gelangen. Wann Sie aufpassen sollten »

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Sommer, Sonne, Sonnenschutz: Was wissen Sie über die heißeste Zeit des Jahres? Unser Quiz verrät es Ihnen »

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Dauersitzen: Wie Sie trotzdem fit bleiben

Wer viel sitzt, schadet damit auf Dauer seiner Gesundheit. Dass sich aber mit körperlicher Fitness die Folgen der Sesshaftigkeit abfedern lassen, legt eine aktuelle Studie aus Texas nahe »

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Todesfall: Eltern sollten für Kinder vorsorgen

Darüber denkt niemand gerne nach: Was mit den Kindern passiert, wenn ein Elternteil stirbt. Wie Familien den Nachwuchs absichern »

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