Erkältungen

Wie wir uns anstecken, wie sich vorbeugen lässt »

Faszientraining

Übungen, mit denen Sie das Bindegewebe stimulieren »

Kolumne "Nebenwirkung"

Redakteur Dr. Reinhard Door über Geist und Fleisch »


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Checkliste: Schlafstörung

Die Checkliste zeigt, was Sie zur Ruhe kommen lässt »

Thema der Woche: Gepflegte Zähne »

Weißmacher für die Zähne?

Das Leben hinterlässt Spuren auf dem Zahnschmelz. Was lässt sich dagegen tun?  »

Was bringt es, Zahnseide zu benutzen?

Ob Zahnseide sinnvoll ist, ist nicht gut untersucht. Was für Deutschland gilt, erklärt der Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer »

Was eine gute elektrische Zahnbürste ausmacht

Oszillierende, Schall- oder gar Ultraschallzahnbürsten: Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, die Zähne zu säubern »

Ernährung »

Wie Frauen Eisenmangel vermeiden

Müde, abgeschlagen – dahinter könnte ein Eisendefizit stecken. Warum Frauen eher gefährdet sind »

Vergleich Tiefkühlkost und frisches Gemüse

Frisches Obst und Gemüse gilt als vitaminreich. Trifft das auch für Gefriergemüse zu? »

Paläo, vegan, flexitarisch im Check

Wir sortieren Mythen und Fakten über neun gängige Ernährungsweisen  »

Quiz & Spiele »

Memo-Spiel Kostüme

Wie schnell finden Sie das passende Gegenstück zum jeweiligen Verkleidungsbild?  »

Memo- und Geschicklichkeitsspiele

Unsere Spiele machen vor allem Spaß. Obendrein trainieren sie aber auch noch das Gedächtnis oder vermitteln Wissen. Viel Freude! »

Sudoku

Knobeln Sie gerne mit Zahlen? Dann können Sie hier Sudoku spielen »

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Seniorin

Klinik-Alternativen: Ambulant vor stationär

Ambulante Operationen, Tagesklinik, ambulante oder mobile Reha: Oft gibt es für Patienten Alternativen zu einem längeren Aufenthalt im Krankenhaus »

Generationen

Krankheiten: Spurensuche in der Familie

Ahnenforschung in Sachen Gesundheit: Es lohnt sich, Vorfahren und Verwandte nach ihren Krankheiten zu fragen. Denn Wissen macht Sie stärker »

Kleines Mädchen bemalt ihren schlafenden Papa

Test: Wie entspannt ist Ihr Alltag?

Job, Familie und Haushalt locker unter einen Hut zu bekommen stellt Familien täglich vor eine große Herausforderung. Wie gut Ihnen das gelingt, verrät dieser Test »

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