10 Tipps gegen Schweißfüße

Was bei Käsefüßen wirklich hilft – von Fußpuder bis Deo »

Neue Cholesterinsenker

Für wen die Alternativen zu Statinen infrage kommen »

Der aktuelle Apotheker-Tipp

Das Medikament vor, zu oder nach dem Essen nehmen? Was das bedeutet »


Thema der Woche: Ernährungstrends

Paläo, vegan, flexitarisch im Check

Ist weizenfreie Ernährung gut für den Darm? Hat Veganismus mehr Vor- als Nachteile? Wir sortieren Mythen und Fakten über neun gängige Ernährungsweisen  »

Clean Eating: Frisch, natürlich, gesund

Was als neuer Ernährungstrend gilt, ist eigentlich altbewährt: Unverarbeitete Lebensmittel gehören auf den Tisch. Was von dem Hype zu halten ist »

CO2-Fußabdruck: Klimafreundlich essen

Wie viele Treibhausgase fallen an, damit Fleisch, Brot und Obst auf unserem Teller landen? Ein Experte nennt verblüffende Aspekte und gibt Tipps zur Reduzierung »

Ernährung

Vor- und Nachteile von veganem Fleisch

Sojaburger, Tofu-Teewurst, Weizenschnitzel: Vegane Alternativen sind nicht unbedingt gesünder als das tierische Original »

Zoodles: Gemüse statt Pasta

Gemüse in Nudelform ist kalorienarm und schnell zubereitet. Rezeptideen zum Nachmachen »

Abnehmen: So stoppen Sie Heißhunger

Wie Heißhunger entsteht, wie er sich bremsen lässt und was hilft, damit es gar nicht so weit kommt »

Quiz & Spiele

Memo-Spiel: Sportarten merken

Ein Kartenaufdeck-Spiel, das ähnlich wie das klassische Memory® funktioniert – allerdings nicht mit den Motiven, die Sie aus Ihrer Kindheit kennen. »

Quiz: Kennen Sie sich mit Obst aus?

Testen Sie, was Sie über die facettenreichen Früchte wissen! »

Sudoku

Knobeln Sie gerne mit Zahlen? Dann können Sie hier Sudoku spielen »

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Senior liest ein Buch

Gelassen in den Ruhestand in 8 Schritten

Rente in Sicht: Jeder kann selbst etwas dazu beitragen, dass der Übergang in den Ruhestand entspannt gelingt. Acht Tipps für den Start ins dritte Leben »

Verschiedene Hülsenfrüchte auf Porzellanlöffeln

Hülsenfrüchte: Kleine Eiweiß-Kraftpakete

Bohnen, Linsen, Erbsen und andere Hülsenfrüchte stecken voller gesunder Inhaltsstoffe wie Vitamine, Eiweiß und Ballaststoffe. Gerade bei Diabetes sind sie empfehlenswert »

Haut Erklärvideo für Kinder

So funktioniert mein Körper: Die Haut

Eigentlich schützt die Haut den­ Körper. Manchmal müssen wir aber auch sie schützen – zum Beispiel mit Sonnencreme. Unser Comic erklärt ­Kin­dern den Zusammenhang »

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