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Superfood Chia-Samen?

Welche Inhaltsstoffe in Chia-Samen stecken und wie "super" sie tatsächlich sind »

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Wer erkältet ist, dem tut ein warmer Tee gut. Diesen am besten nicht zu lange stehen lassen »

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Memo-Spiel: Europäischen Städte merken

Ein Kartenaufdeck-Spiel, das ähnlich wie das klassische Memory® funktioniert – allerdings nicht mit den Motiven, die Sie aus Ihrer Kindheit kennen »

Gehirn-Jogging: Lust am Lernen

Viele kostenlose Übungen zum Mitmachen, Sudoku, Rätsel und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis »

Körperatlas: Einblicke ins Innenleben

Reisen Sie durch den menschlichen Körper. Lernen Sie interaktiv Organe, Muskeln, Skelett und Nervensystem kennen »

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Richtig schwimmen

Schwimmen hält fit. Unser Video zeigt Technik und Atmung beim Brust-, Rücken- und Kraulschwimmen – für einen optimalen Trainingserfolg »

Gymnastik für Bauch, Beine und Po

Viele Frauen sind mit ihrer Körpermitte unzufrieden. Fitness-Expertin Carolin Heilmann zeigt in diesem Video einfache und effektive Übungen für Bauch, Beine und Po »

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Yoga, Hausapotheke, Nordic Walking, Pilates und vieles mehr »

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Schilddrüse: Wenn sie außer Kontrolle gerät

Bei einer Über- oder Unterfunktion bildet die Schilddrüse zu viele oder zu wenige Schilddrüsenhormone »

Das Heilpflanzen-Lexikon

Hier finden Sie einen Überblick über wichtige Arzneipflanzen von Arnika bis Zitronenmelisse »

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Umfrage: Duzen oder Siezen?

Darf ich Dich duzen oder muss ich Sie siezen? Bei dieser Frage sind die Bundesbürger gespalten – vor allem zwischen Jung und Alt »

Frau meditiert auf Stein

Wie Achtsamkeit bei Diabetes hilft

Manchmal wächst Patienten der Diabetes über den Kopf. Durch ein Achtsamkeitstraining lernen sie, ausgeglichener zu leben »

Schwangere Frau mit Weinglas in der Hand

Wie Alkohol dem Ungeborenen schadet

Jährlich 12.000 Neugeborene haben ein Fetales Alkoholsyndrom (FAS), das sie lebenslang beeinträchtigt. Auslöser ist Alkohol in der Schwangerschaft. Eine Pflegemutter berichtet »

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