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Ernährungsspiel: Kalorien sparen beim Frühstück »

Stellen Sie sich Ihr persönliches Frühstück zusammen: Die Ampel zeigt, ob Sie im grünen, gelben oder roten Kalorienbereich sind. Der Zähler zählt Kalorien, Essensmenge und Energiedichte »

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Unser Kartenaufdeck-Spiel funktioniert ähnlich wie das klassische Memory® – wie schnell finden Sie das passende Gegenstück zum jeweiligen Frühlingsgefühle-Bild? Ein ideales Gedächtnistraining »

Körperatlas: Einblicke ins Innenleben »

Reisen Sie durch den menschlichen Körper. Lernen Sie interaktiv Organe, Muskeln, Skelett und Nervensystem kennen »

Gehirn-Jogging - Lust am Lernen »

Gehirnjogging kann Ihre Geisteskraft steigern: Viele kostenlose Übungen zum Mitmachen. Dazu: Sudoku, Rätsel und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis »


Filme rund um die Themen Medizin und Gesundheit, Sport und Psychologie

Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit? »

Die Natur erwacht zu neuem Leben – aber viele Menschen sind im Frühling einfach nur müde. Video und Artikel erklären das Phänomen Frühjahrsmüdigkeit und was uns jetzt munter macht »

Pilates - Mit unseren Übungen in Form bleiben »

Pilates-Training mit der Tänzerin Anna Villadolid. Die sanften Übungen bringen den ganzen Körper wieder in Schwung, straffen die Figur und helfen damit beim Abnehmen »

Was hilft bei Prostatavergrößerung? »

Eine gutartige Vergrößerung der Prostata betrifft viele Männer ab 60. Der Film zeigt, welche Beschwerden auftreten und wie moderne Therapien helfen »

Richtig joggen – so geht's »

So kommen Sie ins Laufen: Wer einen guten Einstieg ins Jogging findet, will auf den gesunden Ausdauersport bald nicht mehr verzichten »

So beugen Sie einem Herzinfarkt vor »

Bestimmte Faktoren schädigen die Blutgefäße und bedrohen das Herz. Wie Sie das Risiko senken können »

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Yoga, Bürogymnastik, Hausapotheke, Nordic Walking, Pilates, Tai Chi und vieles mehr »


Ein Thema, viele Aspekte – von A wie Arthrose bis Z wie Zähne

Allergie: Wenn die Leibgarde verrückt spielt »

Wenn unser körpereigenes Abwehrsystem überempfindlich reagiert, können unter anderem Heuschnupfen, Lebensmittelallergien oder Asthma die Folge sein »

Das Heilpflanzen-Lexikon »

Hier finden Sie einen Überblick über wichtige Arzneipflanzen von A wie Arnika bis Z wie Zitronenmelisse »

Reisen: Den Urlaub gesund genießen »

Wer eine Reise gut vorbereitet, hat womöglich mehr von seinen Ferien. Denn er vermindert das Risiko, unterwegs zu erkranken »

Die Haut – unser größtes Sinnesorgan »

Wissenswertes über die Funktion der Haut, über die richtige Pflege verschiedener Hauttypen und über Hilfe bei Hautproblemen »

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente »

So decken Sie Ihren Vitaminbedarf und Ihren Mineralstoffbedarf. Außerdem: Wann ein Vitaminmangel droht und wann eine Nahrungsergänzung sinnvoll ist »

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Von A wie Augen bis Z wie Zahngesundheit »


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Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Rückenschmerzen: Wie Sie besser damit umgehen »

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Kapuzinerkresse: Ein pflanzliches Antibiotikum?

Die Pflanze steckt voller Senföle, die nicht nur scharf schmecken, sondern auch Bakterien den Garaus machen können »

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Gründe für Lebenskrisen

Laut unserer Umfrage mussten die meisten Deutschen schon einmal eine schwere Krise bewältigen. Auslöser sind vor allem Trennungen oder der Tod von Verwandten – nur selten ist es der Job »

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Ostern genießen – auch bei Diabetes

Süße Ostern: Schoko-Ostereier und Osterzopf sind bei Typ-2-Diabetes nicht tabu. Sie sollten aber als bewusste Ausnahmen genossen werden »

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Meine Schwangerschaft: Ich, ein Busenwunder

Apothekerin und Baby-und-Familie-Redakteurin Julia Schulters ist schwanger. Netter Nebeneffekt: Ihr neues Dekolleté! »

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