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Stellen Sie sich Ihr Frühstück zusammen: Die Ampel zeigt, ob Sie im grünen, gelben oder roten Kalorienbereich sind. Der Zähler zählt Kalorien, Essensmenge und Energiedichte »

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Reisen Sie durch den menschlichen Körper. Lernen Sie interaktiv Organe, Muskeln, Skelett und Nervensystem kennen »

Gehirn-Jogging - Lust am Lernen »

Gehirnjogging kann Ihre Geisteskraft steigern: Viele kostenlose Übungen zum Mitmachen. Dazu: Sudoku, Rätsel und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis »


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Richtig auf eine Operation vorbereiten »

Unser Video erklärt das Patientenrechtegesetz und begleitet eine Patientin und ihre Ärzte bei den Vorbereitungen und der Aufklärung vor einer Operation »

Gymnastik für Bauch, Beine und Po »

Viele Frauen sind mit ihrer Körpermitte unzufrieden. Fitness-Expertin Carolin Heilmann zeigt in diesem Video einfache und effektive Übungen für Bauch, Beine und Po »

Erste Hilfe bei Herzstillstand »

Jeder kann ein Leben retten. Eine Herzdruckmassage ist kinderleicht – und verdoppelt bis verdreifacht die Überlebenschance bei einem Herzstillstand. Wie Sie sich im Notfall richtig verhalten »

Richtig joggen – so geht's »

So kommen Sie ins Laufen: Wer einen guten Einstieg ins Jogging findet, will auf den gesunden Ausdauersport bald nicht mehr verzichten »

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Ein Thema, viele Aspekte – von A wie Arthrose bis Z wie Zähne

Rücken: Das Kreuz mit dem Kreuz »

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Mehr als ein Drittel leidet häufig an Rückenschmerzen »

Das Heilpflanzen-Lexikon »

Hier finden Sie einen Überblick über wichtige Arzneipflanzen von A wie Arnika bis Z wie Zitronenmelisse »

Reisen: Den Urlaub gesund genießen »

Wer eine Reise gut vorbereitet, hat womöglich mehr von seinen Ferien. Denn er vermindert das Risiko, unterwegs zu erkranken »

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente »

So decken Sie Ihren Vitaminbedarf und Ihren Mineralstoffbedarf. Außerdem: Wann ein Vitaminmangel droht und wann eine Nahrungsergänzung sinnvoll ist »

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Von A wie Augen bis Z wie Zahngesundheit »


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Schmerzpflaster: Vorsicht bei Hitze!

Erwärmt sich die Haut, kann mehr Wirkstoff ins Blut gelangen. Wann Sie aufpassen sollten »

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Erkrankungen am After machen sich häufig durch Jucken und Brennen bemerkbar – nicht selten stecken Hämorriden dahinter. So werden Sie die Beschwerden los »

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Reisegymnastik: Fit auf der Autofahrt

Damit Sie Ihr Reiseziel auch nach einer längeren Autofahrt entspannt erreichen: Lockerungsübungen für unterwegs »

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Das bleibende Gebiss: Was beachten?

Braucht das Kind eine Zahnspange? Die Backenzähne versiegeln lassen? Welche Besonderheiten es bei den zweiten Zähnen gibt »

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