Gesunde Füße – starker Auftritt

Hegen und pflegen Sie Ihre Füße, schließlich spielen sie eine tragende Rolle

10.08.2012

Füße: Ganz schön flotte Sohlen

Jupiter Images GmbH/Comstock Images

Sie zeigen den ganzen Tag vollen Einsatz, müssen sich oft genug mit zu engen oder hohen Schuhen herumplagen und kommen kaum an die Luft. Ehrlich, das haben Füße nicht verdient. Kümmern Sie sich um sie. Denn wehe, wenn sie mal schlapp machen und krank werden. Dann geht gar nichts mehr.

So kann zum Beispiel schlecht sitzendes oder falsches Schuhwerk zur Ausbildung von Hornhaut und Hühneraugen führen, oder Zehennägel wachsen ein und verursachen böse Schmerzen. Manche Menschen leiden unter Schweißfüßen.

Es geht noch schlimmer: Fehlhaltungen und Überlastung können Knochen von der Fußwurzel bis zu den Zehen im Lauf der Jahre verformen: Es entwickeln sich beispielsweise Hammerzehen oder ein Hallux valgus (ein Schiefstand der großen Zehe). Und schließlich können selbst kleinste Druckstellen unter der Fußsohle, etwa hervorgerufen durch ein Steinchen im Schuh, für eine große Gruppe von Menschen gefährlich werden: für Diabetiker.

Hier bekommen Sie Tipps, wie Sie ihre Füße mit Fußgymnastik und richtiger Pflege in Form halten können, was Sie zum Beispiel gegen Fußpilz tun können und wie die Behandlung bei Fersensporn oder Hallux valgus aussieht. Besondere Aufmerksamkeit brauchen die Füße übrigens bei Durchblutungstörungen und Diabetes.




Bildnachweis: Jupiter Images GmbH/Comstock Images
Bildnachweis: Jupiter Images GmbH/Comstock Images

Sind Sie mit Ihren Füßen zufrieden?

Zum Thema

Der perfekte Schuh

So finden Sie den richtigen Schuh

Damit Gehen und Stehen keine Probleme bereiten, sollten Schuhe perfekt sitzen. Die aufgedruckte Größe ist dabei nicht allein entscheidend »

Symptome-Check

Warme Füße mit Socken

Kalte Füße

Welche Ursachen hinter kalten Füßen stecken können »

Wissens-Test

Füße in FlipFlops

Was wissen Sie über Fußpilz?

Wissen Sie, wie Sie Fußpilz wieder loswerden? Testen Sie Ihr Fußpilz-Wissen  »

Alle Spezials

Alle Spezials im Überblick

Unsere Spezials informieren ausführlich und kompetent – von A wie Augen bis Z wie Zahngesundheit  »

Partnersuche im Internet

Newsletter abonnieren

Hier können Sie unseren kostenlosen Newsletter abonnieren »

© Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Weitere Online-Angebote des Wort & Bild Verlages