Besser Leben
Wie Sie gesund essen, sportlich bleiben, eine erfüllte Partnerschaft führen, Ihren Körper verwöhnen, die Seele baumeln lassen können – plus Videos, Rätsel und Foren
Essen & Trinken
Nur wer sich ausgewogen ernährt, bleibt langfristig gesund, beweglich und geistig fit »
Gesund abnehmen
Ihre letzte Diät hat wieder nichts gebracht? Nicht frusten lassen. Wir zeigen Ihnen den Weg zurück zu Fitness und Wohlfühlgewicht: einfach, gesund und mit Dauer-Effekt »
Ich beweg' mich!
Bewegungsmuffel? Oder schon fest entschlossen, aktiver zu werden? Machen Sie den Motivationstest. Dazu: Infos, Tipps und Tricks für jeden Typ »
Sport & Fitness
Ob Joggen, Walken, Radfahren oder Schwimmen: Regelmäßiges Training in einer oder mehreren Sportarten hält fit, jung und aktiv. Erfahren Sie, wie positiv sich mehr Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirkt »
Psychologie
Wie Gedanken und Gefühle unser Leben beeinflussen. Außerdem: Psychische Krankheiten – Ursachen, Symptome und Therapie »
Sex & Partnerschaft
... und was SIE liebt und IHN beglückt. So manövrieren Sie Ihre Partnerschaft durch gute und schlechte Tage. Mit Selbst-Tests »
Gesichts- und Körperpflege
Mit der richtigen Pflege sehen Haare, Haut und Nägel besser aus. Mit Make-up lassen sich Augen und Mund betonen, kleine Schönheitsfehler kaschieren »
Wellness
Wellness ist, was der Einzelne darunter versteht, lautet ein geflügeltes Wort der Branche. Hier erhalten Sie Durchblick im Wellness-Dampf »
www.apotheken-umschau.de;
11.08.2009, aktualisiert am 16.06.2011
Bildnachweis: ItStockFree/RYF