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Besser Leben

Wie Sie gesund essen, sportlich bleiben, eine erfüllte Partnerschaft führen, Ihren Körper verwöhnen, die Seele baumeln lassen können – plus Videos, Rätsel und Foren




Bildnachweis: ItStockFree/RYF

Gesunde Ernährung

Ausgewogene Ernährung: Basis für ein gesundes Leben

Nur wer sich ausgewogen ernährt, bleibt langfristig gesund, beweglich und geistig fit »

Gesund abnehmen

Abnehmen: Endlich schlank!

Ihre letzte Diät hat wieder nichts gebracht? Nicht frusten lassen. Wir zeigen Ihnen den Weg zurück zu Fitness und Wohlfühlgewicht: einfach, gesund und mit Dauer-Effekt »

Ich beweg' mich!

Bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben

Bewegungsmuffel? Oder schon fest entschlossen, aktiver zu werden? Machen Sie den Motivationstest. Dazu: Infos, Tipps und Tricks für jeden Typ »

Sport & Fitness

Sport: Gesund und fit in jedem Alter

Ob Joggen, Walken, Radfahren oder Schwimmen: Regelmäßiges Training in einer oder mehreren Sportarten hält fit, jung und aktiv. Erfahren Sie, wie positiv sich mehr Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirkt »

Sex & Partnerschaft

Partnerschaft: Was Männer nervt und Frauen stört

... und was SIE liebt und IHN beglückt. So manövrieren Sie Ihre Partnerschaft durch gute und schlechte Tage. Mit Selbst-Tests »

Gesichts- und Körperpflege

Kosmetik: Die beste Hautpflege für jeden Typ

Mit der richtigen Pflege sehen Haare, Haut und Nägel besser aus. Mit Make-up lassen sich Augen und Mund betonen, kleine Schönheitsfehler kaschieren »

Wellness

Wellness – den Körper so richtig verwöhnen

Wellness ist, was der Einzelne darunter versteht, lautet ein geflügeltes Wort der Branche. Hier erhalten Sie Durchblick im Wellness-Dampf »

www.apotheken-umschau.de; 11.08.2009, aktualisiert am 16.06.2011
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Ich beweg' mich Community

Jetzt mitmachen!

Die "Ich beweg' mich"-Community: Individueller Trainingsplan, Fitnesstagebuch, Expertenrat und Austausch mit Gleichgesinnten. »

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Tests, Quiz, Spiele

Wissen Sie es?

Gesundheit, Psyche, Wellness, Partnerschaft, Ernährung, Sport – checken Sie Ihr Wissen »

Memo-Spiele

Können Sie sich alle Heilpflanzen merken?

Ein Kartenaufdeck-Spiel, das ähnlich wie das klassische Memory® funktioniert – allerdings nicht mit den Motiven, die Sie aus Ihrer Kindheit kennen, sondern mit Heilpflanzen. Können Sie sich merken, wo Arnika, Baldrian & Co. liegen? »

Können Sie sich alle Hunderassen merken?

Ein Kartenaufdeck-Spiel, das ähnlich wie das klassische Memory® funktioniert – allerdings nicht mit den Motiven, die Sie aus Ihrer Kindheit kennen. »

Forum

Die Online-Foren

Von allgemeiner Gesundheit bis zum Experten-Forum – schreiben und diskutieren Sie mit bei uns »

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