Podcast: Was sind Ischiasschmerzen?
Diese Folge informiert über den Begriff Ischiasschmerzen. zum Artikel
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Podcast: Was ist ein Hexenschuss?
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Hexenschuss: Was tun, wenn plötzlich nichts mehr geht?
Bei einem Hexenschuss (Lumbago) tritt plötzlich ein heftiger Schmerz im Kreuz auf. Wie Betroffene ihn erkennen und richtig reagieren. zum Artikel
Podcast: Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Diese Folge informiert über den Begriff Bandscheibenvorfall. zum Artikel
So schippen Sie Schnee - ohne Rückenschmerzen
Der erste Schnee in diesem Winter ist da. Wenn die weiße Pracht vom Himmel fällt, bedeutet das vor allem körperliche Arbeit. Der Schnee muss weggeschippt werden zum Artikel
Schwimmen Sie richtig?
Schwimmen stärkt den Rücken. Doch wer bereits Kreuzweh hat und dieses lindern will, sollte die optimale Technik beherrschen. zum Artikel
Rückenfit in der Schwangerschaft
Es schmerzt im Rücken? Sie sind nicht allein: Viele Schwangere kämpfen damit. Entspannung und Bewegung können leichte Beschwerden lindern. Probieren Sie unsere Übungen aus. zum Artikel
Was bringen Haltungstrainer?
Sie sollen eine gesunde Körperhaltung fördern. Wer sich davon Schmerzlinderung verspricht, könnte jedoch enttäuscht werden. zum Artikel
Neue Arbeitswelt: Wie Job und Gesundheit zusammenhängen
Homeoffice? Vier-Tage-Woche? Ein Blick auf Risiken und Chancen von „New Work“. zum Artikel
Backaches - And How To Avoid Them!
Backaches without obvious cause are quite wide-spread. But in many cases, you can easily get a grip on them. The following pages will tell you how. zum Artikel
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