So sind Muskeln aufgebaut
Wir benötigen Muskeln um uns zu bewegen, zu sprechen und zu atmen. Erfahren Sie mehr über die menschlichen Muskeln, ihren Aufbau und wie Sie Muskeln trainieren können zum Artikel
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Knieschmerzen: Was dahinter steckt und was hilft
Schmerzen im Knie können sehr unterschiedlich sein – und dabei helfen, die Ursache zu erkennen zum Artikel
Was verursacht Leistenschmerzen?
Leistenschmerzen haben viele mögliche Ursachen. Manchmal ist eine rasche Behandlung wichtig. zum Artikel
Hexenschuss: Was tun, wenn plötzlich nichts mehr geht?
Bei einem Hexenschuss (Lumbago) tritt plötzlich ein heftiger Schmerz im Kreuz auf. Wie Betroffene ihn erkennen und richtig reagieren. zum Artikel
Was bringen Massagepistolen bei Muskelverspannungen?
Hersteller bewerben Massagepistolen als Helfer gegen Verspannungen oder für eine Regeneration nach dem Sport. Ist ihr Einsatz sinnvoll? zum Artikel
„Bleib mir mit deiner Kokosmilch vom Leibe!“
Karina Mroß und ihr Partner, Moderator Thomas Gottschalk, im Doppel-Interview über Fitness im Alter und die Herausforderung, stets gut auszusehen. zum Artikel
Tetanus (Wundstarrkrampf)
Knie aufgeschürft oder Splitter eingerissen: Solche kleinen Wunden können gefährlich werden, wenn man sich nicht schützt. Eine Tetanus-Impfung beugt vor. zum Artikel
Wadenkrämpfe: Wie es dazu kommt und was hilft
Ein Krampf in der Wade ist unangenehm, aber meist harmlos. Nur manchmal stecken ernsthafte Erkrankungen dahinter. Dehnen hilft, den Krampf zu lösen. zum Artikel
Wie Stretching Wadenkrämpfe lindert
Fast jeder Mensch bekommt ab und an einen Wadenkrampf. Wer bestimmte Dehnübungen beherzigt, kann den Krampf oft schnell selbst lösen. zum Artikel
Wadenkrämpfe: Wann ein Besuch in der ärztlichen Praxis wichtig ist
Gelegentliche Krämpfe in der Wade haben oft keinen ernsten Grund. Treten sie immer wieder auf oder kommen Beschwerden hinzu, ist ärztlicher Rat gefragt. zum Artikel
Diagnostik bei Wadenkrämpfen: Wie der Arzt oder die Ärztin vorgeht
Um den Ursachen für wiederholte Wadenkrämpfe auf den Grund zu gehen, kommen verschiedene Untersuchungen zum Einsatz. zum Artikel
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