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Künstliche Tränen

Trockene Augen: So finden Sie den passenden Tränenersatz

Wie Tränenersatzmittel wirken, wie Sie die richtigen Tropfen für Ihre trockenen Augen finden und wie sich trockenen Augen vorbeugen lässt.

Von Birgit Ruf (Medizinredakteurin) • Wissenschaftliche Prüfung: Dr. Dennis Ballwieser (Arzt),
Pharmazeutisch und medizinisch geprüft
Ein Mann mit grauen Haaren reibt sich das linke Auge, während er in der rechten Hand seine Brille hält.

Zu wenig Tränenflüssigkeit kann ein Grund für trockene Augen sein – Tränenersatzmittel helfen.

© istock/AndreyPopov

Die Augen fühlen sich trocken an oder müde. Sie jucken und sind besonders empfindlich. Was tun? Künstliche Tränen aus der Apotheke befeuchten die Augenoberfläche und helfen meist rasch gegen die Beschwerden, wie Apothekerin Antje Schrickel aus Langenberg erklärt. Lösen die Mittel das Problem nicht innerhalb kurzer Zeit, vereinbaren Sie einen Termin in einer augenärztlichen Praxis, um herauszufinden, was Ihren Augen fehlt.

Warum sind meine Augen so trocken?

Zugluft, zu lange Zeit am Bildschirm, die Einnahme bestimmter Medikamente, eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse oder ein schlecht eingestellter Diabetes können zu trockenen Augen führen. Häufigste Ursache sind Störungen der Meibomdrüsen. Produzieren diese zu wenig Fett, verdunstet die Tränenflüssigkeit schneller.

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Was steckt in Tränenersatzmitteln?

Die meisten Präparate enthalten feuchtigkeitsbindende Hyaluronsäure. Mittel mit Lipiden können fehlendes Fett im Tränenfilm ersetzen. Der antientzündliche Wirkstoff Ectoin kann bei gereizten Augen helfen. Es gibt auch Öl-ähnliche Präparate mit Omega-3-Fettsäuren. In manchen Arzneimitteln sorgen Konservierungsstoffe oder Phosphatpuffer für lange Haltbarkeit. Cremes mit Panthenol beeinträchtigen vorübergehend die Sicht und eignen sich daher eher für die Anwendung über Nacht.

Wie finde ich das passende Präparat?

Lassen Sie sich in der Apotheke zu rezeptfreien Tränenersatzmitteln beraten. Werden damit Ihre Beschwerden nicht rasch besser oder bestehen weitere Symptome, sollte die Ursache augenärztlich abgeklärt werden. Auch die Behandlung einer möglichen Grunderkrankung ist wichtig.

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Wie verträglich sind die Wirkstoffe der Tränenersatzmittel?

Tränenersatzmittel sind sehr gut verträglich. Denn das ist schließlich ihr Zweck: trockene, gereizte Augen befeuchten und beruhigen. Bei Dauergebrauch eignen sich Präparate in Pumpfläschchen ohne Konservierungsmittel und Phosphatpuffer. Sie sind mehrere Monate haltbar. Wer nur einmal am Tag oder seltener tropft, kann Einmaldosen anwenden.

Kann man trockenen Augen vorbeugen?

Häufiges Blinzeln verteilt den Tränenfilm auf dem Auge. Gönnen Sie den Augen Pausen vom Bildschirm und gehen Sie ins Freie. Pflegen Sie täglich Ihre Lidränder: einen warmen Waschlappen für einige Minuten auf die Augen legen, mit Wattestäbchen die Meibomdrüsen zu den Lidern hin massieren und Krüstchen nach innen ausstreichen.

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Quellen: