Wie Naturerlebnisse Körper und Psyche stärken
Einfach mal tief durchatmen und den Kopf freibekommen: Das kann man im Wald oder auf der Wiese besonders gut. Forschungen bestätigen, wie wichtig solche Naturerlebnisse sind
Thema Freizeit
Mückenstichen vorbeugen
Hier finden Sie hilfreiche Tipps, mit welchen Mitteln man Plagegeister wie Stechmücken und Zecken fernhält. Sogenannte Repellentien helfen dabei, Stiche zu vermeiden
Zeckengefahr beim Wandern: Lohnt noch eine FSME-Impfung?
In einigen Regionen ist das Risiko einer FSME-Infektion nach einem Zeckenstich hoch. Eine Impfung existiert, doch die Immunität tritt nicht sofort ein
Glück im Grünen
Ob in der gepachteten Parzelle oder im Hinterhof: vier Leser und ihr grünes Projekt vor der Haustür und warum Gärtnern entspannt und fit hält
Rezepte für Selbstversorger im Urlaub
Nur ein paar Zutaten, eine unkomplizierte Zubereitung und Rezepte mit Urlaubsflair: Diese Gerichte gelingen in jedem Ferienhaus und schmecken sicher allen Mitreisenden
Tipps für mehr Achtsamkeit
Sehen, hören, spüren, riechen, schmecken - die Natur lädt uns ein, den Moment bewusst wahrzunehmen
E-Bikes: Rücksicht in den Bergen
Naturerlebnisse ohne Verdruss, ob zu Fuß oder mit dem Zweirad: Oberstdorf beweist, wie sich Konflikte zwischen Radlern und Wanderern lösen lassen
Unfälle mit dem E-Bike vermeiden
Sicher treten: So verhindern Sie Kollisionen, Stürze und Verletzungen mit motorisierten Fahrrädern
E-Bike: Tipps für den Kauf
Jedes dritte neu gekaufte Fahrrad hat einen elektrischen Antrieb. Was Sie bei der Anschaffung beachten sollten
Fahrradfahren: So lernt Ihr Kind es richtig
Die ersten Meter auf dem Fahrrad ohne Mama und Papa – was für eine Premiere! Wie Kinder den Dreh schnell rausbekommen und welche Ausrüstung sie brauchen
Leserfrage: Verhindert Sonnenschutz die Vitamin-D-Produktion?
Darüber diskutierten unsere Leser auf Facebook. Wir haben nachgeforscht und die wichtigsten Fakten zusammengetragen
Hasen-Serviettenring
Ihr plant ein schönes Osterfrühstück oder -menü? Unsere süßen Serviettenringe bringen euch die passende Hasen-Deko auf den Tisch. Viel Spaß beim Basteln!
Sonnenbrillen: Die Wellenblocker
Sonnenbrillen sind Modeaccessoire und UV-Schutz zugleich. Worauf Sie beim Kauf einer neuen Sonnenbrille achten sollten
Die Mitmachgeschichte mit Enny und Mo
Vielen Dank allen Enny und Mo-Fans! Auf Instagram konntet ihr zusammen mit Autorin Peggy Elfmann eine Geschichte der beiden Freunde gestalten. Die komplette Geschichte findet ihr hier
Winterwandern: Klassiker-Touren und Überraschungen
Diese Ausflugsziele locken Wanderer im Winter mit besonderen Attraktionen und Naturschauspielen
Spieletipps für draußen
Bewegung im Freien ist für Kinder wichtig und gesund. Wem die Ideen ausgehen, der bekommt hier Anregungen – viel Spaß beim Ausprobieren!
Radfahren bei wechselhafter Witterung
Auch bei wechselhafter Witterung ist es ein ideales Fitnesstraining. Tipps, wie man mit dem Rad auch bei ungünstigen Bedingungen wie Regen, Wind und schlechter Sicht wohlbehalten ans Ziel kommt
